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有时候我们一直在想尽各种去办法逃避自己的内心,假装不去直
赵莎莎
有时候我们一直在想尽各种去办法逃避自己的内心,假装不去直面自己的想法,慢慢的我们变得越来越不认识自己了,但是我们忘记了,真正的的疏离是自己和自己的分离,而真正的觉醒不是直面世界,是直面自己的灵魂和内心。
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黄歆凝
你想要探索自己的答案,全部都被你忽视,你一直向外寻找,到处问人,可是永远找不到,因为你的答案就在你的身上。 咨询师不会告诉你答案,也不会传授你知识,而是做你的一面镜子,帮你看清楚你自己。 你本来就拥有改变的能力,你本来就很好,只是你看不到发光的自己,你只看到自己的影子,而你却一直忽略了自己后面的太阳
徐恒
我们选择尊重自己的生活节奏 也就意味着同样需要尊重别人的节奏 自己是慢节奏的生活方式 当别人快步向前时也不要阻止 更无需埋怨他人为什么没有等待 自己是快节奏的生活方式时 当别人慢慢悠悠可以独行也无需埋怨
陆桂红
很多时候,我们纠结一定要解决某个我们无法改变的现状或者是无法治愈需要终身携带的疾病,一直在对抗的我们,不断的遭受失败,和消耗自己的能量,甚至感到绝望,究其根本,就是,我们希望一切都应该是我们期待的样子,可是请承认并接受我们并不是全能的,我们在对抗中只会加重原本的不如意和身体的病痛,那么,请带着异常的状态过正常的生活,看看做什么能让自己好受点,心情愉悦点,痛苦减轻点,去看看,生活中除了我们一直关注的这些异常,还有很多值得我们幸福开心快乐的事其实一直都在。
胡凤仙
祝大家双节快乐,身体康安。
陈美微
家庭治疗理论认为,总是要从脉络中看待个体。没有一个人或一件事能够独立存在,人和事总是在相互影响和彼此互动的情境脉络中存在的。人的多数行为由环境引发,同时也反映了环境的状况, 个体的行为是系统互动的结果。把一个人的行为模式放到其成长的家庭和人际背景中,才能获得客观、全面并贴近实际的理解。人的所有行为都有沟通的特点: 症状被认为是信息的转换、关系的解译; 如果一个症状被视为交换的信息,那便表明,将信息公开就会解除用症状表达的需要; 脱离了情境、互动和沟通,精神健康领域的行为表现或症状往往不能被正确解读,。 任何一个系统都有解决系统问题的潜能和资源。
胡星星
听了别人的直言不要生气,要勤修哲学,以开放的心态接纳不同的声音,有则改之无则加勉,是一个人在变得更好成长的过程中的必经之路
你来说说自己想法吧