去B站上看了好多打工人的分享，感觉做什么都好累啊，长得又

哪里有幸福

去B站上看了好多打工人的分享，感觉做什么都好累啊，长得又丑，家庭条件又不好，一直很自卑

哪里工作压力小点，可以让我买一间小小的房子，晒晒太阳呀

专业是广播电视编导，之前去过一家互联网公司实习，太累了，每天被需求压力压榨

，做了两个月就在想，这个工作我不可能做一辈子吧，每天晚上都要想着明天什么什么工作没做完

22温暖

26回答

王亚彩

温暖了

职业规划

哪里有幸福

2年前

我在武汉市

咨询师

虞燕兰

2年前

可以尝试依据自己的兴趣爱好和擅长的优势做个中长期规划，明晰自己的目标跟努力一样重要。然后关注自己能控制的事情，对自己不能控制的事情想多了只会带来焦虑和干扰，改变能改变的，接纳不能改变的部分。希望你能量满满早日走出迷茫喔。

咨询师

朱智杰

2年前

从你曾经工作的经历，似乎我们把一份工作想象得有点遥远，特别在实习期，其实很多刚刚踏入社会的人群，暂时是不必要求自己做这份工作得做一辈子那么苛刻的，我们还是懵懵懂懂，处于了解社会的阶段，犯错或者跳槽也是人之常情~

咨询师

田爽

2年前

有理想，是很好的，我们需要的是怎么一步步靠近自己的理想。更重要的是接纳自己，成长自己，每一个人都是独一无二的存在，找回自己的自信，找回真实的自己，把自己的智慧展现出来，我们才能真的安稳的过好此生。

咨询师

张旭

2年前

压力跟社会环境有很大关系，如果我们不能改变社会环境（当然也是有可能改变的呀），就得学会自我调节和疏导压力。简单说，压力的内在来源，是某种“想要得到但又无法得到“的矛盾。所以需要试着把这种矛盾化解开。

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家

社恐对人的影响有多大（下）除了上文中提到的社交方面的影响，社恐对身体的潜在影响也不容忽视。社恐在面对无法逃避的社交场合时往往会出现心律失常、胸闷、心慌、出汗、尿急等植物神经紊乱的症状，严重情况下甚至还会身体颤抖、四肢发软、头晕目眩乃至休克等等。另一方面，在一份网络调查中，有97%的参与者存在回避甚至恐惧社交的现象。这个结果无疑是惊人的，在社交网络如此发达的今天，却有越来越多的人，正在活成一座孤岛。当然，其中绝大部分人倒也并没有真的严重到了“恐惧症”的程度，更多的只是对社交场合的抗拒和逃避。那么，我们该如何克服社恐？社恐的源头是对自我的否定和不自信，觉得自己无法自如的待人接物，不求有功但求无过，所以干脆回避。而越是回避，越是在意社恐这件事，对自己的怀疑和否认也就越深，也就是说，如果任其发展，社恐的人只会越来越社恐。想要缓解社恐的心态，我们可以降低对自己的要求，承认、接受自己包括社恐在内的缺点，同时也接受他人的不足。只有自己先不在意社恐的问题，才能把紧张的的情绪降至最低。告诉自己：“这没什么！和我一样的人有97%呢！” 然后，再勇敢踏出社交的第一步。只要这一步踏了出去，也许，就会发现自己之前的顾虑其实并不存在。愿你不再被这恐惧困住。

婆婆躁郁症，像家里的一个情绪黑洞，不停索取物质和精神的帮助，抑郁症的人真的很讨嫌，像烂人一样，又懒又馋（真的非常非常懒惰），一年到头头脑里编排各种把戏，诬陷我说要害她，我还以为她有妄想症。刚结婚的时候，我还跟她共情，觉得她可怜，现在不敢跟她有任何共情，不自救的人，真的很讨厌，很恶心！！！十年如一日，好像是救出来了，过不了两天还一样！什么抑郁症的人善良啊，你跟她过过试试，要命！太讨厌了！她在这里，气场好差！每天都要死不活的！谁过谁知道！

单身的苦

人间朝暮，慢慢散步你有多久没去散步了？三毛在《温柔的夜》中写： “我也想把自己打包空投去太平洋的某个小岛上，做个侍花弄草散步游水的自然人。” 城市的自然环境，压力好大，一边闻着汽车尾气，一边还要负担着净化空气的职责。城市的自然人，压力也好大，一边在车水马龙中挪步，一边还要匆匆忙忙，在规定时间前，到达公司，赶上地铁，完成deadline。每当这个时候，就无比共情三毛，想找个无人的小岛，与真正的自然为伴，莳花弄草，慢慢散步，漫漫度日。当然，有生之年，很难到达三毛的撒哈拉，更不用说三毛都未抵达的太平洋小岛。索性，就在这喧嚣的城市里，建一个自己的岛，以步履勾勒岛屿轮廓，把心事纷扰隔绝在外，把欢喜悠然收藏在内。这样建岛的方式，就叫做——散步。选址有很多，方式更是无穷，可以在下班后，趁夕阳还未沉入地平线，看着它把影子，越拉越长，长到足够成为这方岛屿的半径。或者选个难得无事的周末，不必考虑穿搭与时尚，让身体舒展在舒适的家居服里，随便套上个外套，去趟公园或湖畔，晚风会带走一些不必要的烦恼，初月会带来很多属于你的欢喜。再或者，清晨也不错，在城市睡眼惺忪，地铁与汽车轰鸣，还只是以动衬静的工具音，趁这个时候，早点出发，呼吸尚未污染的空气，唤醒身体，也唤醒这个世界。林清玄写：“我心里想，拥有一个真实的岛可能是艰难的，但在心里有一个岛，有大海，有花草，有椰影，有萤火，有蓝天，不受污染，那也就很好了。” 这座心灵的岛屿，需要在世界这片汪洋中，靠脚步圈画出来，才足够有趣，足够治愈。那么，你呢？你喜欢在哪里散步呢？

我我我

为了偶像跟黑社会斗争过，后来去结婚，离婚后，发现整个娱乐圈的人都关心关注我还一起帮我怼有黑社会背景的情敌为什么

开心

产假前跟同事a一个办公室关系很好，a听到的单位所有八卦事都跟我说，自己有啥事也跟我说，休假回来后之前办公桌被占，我被分到另一个办公室。感觉一切变了，为了一点事不跟我说话了。问她为啥后她跟我说了，但感觉我俩和之前不一样了，不会啥都说，没那么亲密，只做到见面打招呼。同事b就跟我说a怎么怎么不好，说她单位里的搅屎棍子，同事b看似不喜欢a，可是我今天发现b特意来a办公室找她玩，背地说不好，又特意去找她，猜摸不透，感觉好混乱。

你来说说自己想法吧