我感觉遇到的人都是因为可以利用我，才跟我交往。我总是帮他

你好！你为何总是帮他们的忙呢？因为你看重感情是吧！反过来，你有事儿，他们不帮你.让你感到失望.付出和回报不对等.在你帮忙的时候，内心是希望回报的，对吧.结果却事与愿违.人性如此，善良要有底线、原则、和锋芒.适度拒绝，反而会让人不敢越界. 人生三件事：1自己的事 2别人的事 3老天爷的事

从某个角度看，每种关系都是利用与被利用！都是交换！ 交换遵循平衡法则，付出和获得，付出总要多一些，才能形成良性循环，如果单一付出，或者付出正好与回报对等，那都是关系的终结！ 在不该交朋友的地方交朋友，总是不合时宜，有些领域其实说是朋友，细想不都是交换吗？这有什么不对吗？你内外对于朋友的定义是一种虚设，改了就可以了，就不会出现认知失衡了吧！ 至于孤独，也许你核心的问题是你失去了自己让自己快乐的能力，你对自己太残忍无视自己内心的渴望，时间长了麻木了，已经不能真正快乐起来了。所以，才会在外面寻找快乐！ 只有善待自己，让自己快乐起来洋溢着轻松快乐，才会吸引那些人那些需要来你身边寻找快乐的人！

装穷可以无形中帮助人看清很多人事物。

你好像很需要这种反馈来满足你内心对于关系的投射—— 平等，互助，和谐—— 好消除自己的孤独感。 而一旦没有满足你的投射， 你就会很失望。 核心需求到底是什么。 捋一捋，消除孤独还是需要反馈? 敢不敢不带羞耻地拒绝， 能不能理直气壮地表达自己的感受和期待(并接纳别人 肯定或拒绝的可能性?)。 这些思考可能会帮到你。 加油

把握好尺度的相互关系才能互惠互利。我们每个人都会被人利用，只有有人利用，我们才有价值。但是我们也同时需要被别人支持，这样别人才能在我们这里得到价值！在彼此依附的关系里，却需要有尺度，有界限才能得到更多的尊重。了解到底是什么障碍了，你不能与别人建立良好的关系，才能让你知道如何调整自己