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与你相伴成长

当我们面对压力的时候，本能选择躲闪，逃避，如果一味选择这

贾春霞

当我们面对压力的时候，本能选择躲闪，逃避，如果一味选择这种防御方式，只会让我们失去很多机会，成熟的选择是面对，面对了再做出选择，是成长

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

吴容珍

幸福的人生来就善于注意到他们自己的福分，但任何人都能学会更好地注意它们，当我们这样做时，我们的心情和主观幸福感都会得到改善。翻开“感恩日记”的人会真正地变得更幸福，在日记里他们记录了自己的喜悦好运。

张丽坤

“付出”，或者说“对别人好”，是有门槛，有难度的。真正健康的付出，是“我愿意给对方ta想要的，并且哪怕ta没有给我我想要的回报，也没关系”。太阳散发光和热，不是因为它需要世间万物给它回报什么，仅仅是因为它有足够的光明和温暖。这是它的本性，也是它本身能量足够强。就像恋爱关系中，追求、花钱、花时间，是因为你愿意。真正的喜欢一个人，会主动送礼物，多陪伴，让Ta开心，Ta回馈或者不回馈，甚至可以拒绝，都不会影响自己的付出。因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。虽然这很难，一方面必须信任自己，必须打从心里知道自己值得被爱。哪怕对方没有给我我想要的回应，拒绝我，也不代表我差劲，失败，不代表我的付出一文不值。另一方面我也要信任对方，尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。对方可以偶尔不接受我的付出，用我期待以外的方式给我回应，这不代表Ta对我的感情就动摇了。这是内心足够强大，内核也足够稳定的时候，才能保持的心态。自从有了这样的心态，不管恋爱，交友，哪怕和父母相处，都变得轻松多了。没有压力，没有委屈，没有“我付出“我付出了，所以必须得到回应，否则心里就空落落的”那种别扭感。当做的一切都是基于自己的意愿，如果有一天不愿意这么做了，随时可以停下来，不必为了得到对方的反馈，勉强自己继续做下去。这是另一种更舒服的自由。

王倩倩

张慧芳

如何才能理解、支持到孩子和爱人？

张凤琴

当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。

张雪娃

人生遇事，不值得耗损较真。浮云柔软，清风自渡，如花栖息，芬芳自来；

你来说说自己想法吧