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当内归因遇到外归因,你是被别人的外归因整死,还是被自己的
徐鸿琴
当内归因遇到外归因,你是被别人的外归因整死,还是被自己的内归因折磨死? 呵呵,短期来看,痛苦的一定是内归因的人,然而,长期来看,内归因的人会成长,就如同珍珠的磨砺,过程痛苦,而结局必定闪耀。而外归因的人,人家活得自在,你干嘛不让人家继续自在呢? ——感谢RG
2温暖
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醒悟
温暖了
相关回答
郑洁
父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当你想到你的父母时,你的内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由。
王胜
前面分享了如何识别情感勒索者,有朋友可能会有误解,认为情感勒索者是祸害别人的,这里我再次说明,其实,情感勒索者本身是人格局限的受害者,这里有不少人用人格缺陷这个词,为了避免负面评价,我选用了人格局限的中性词来替换,同时他们也不要故意要去伤害别人的,此外,他们也可能只是在某些方面会有这样的表现,而本质也可能是善良的人。所以希望大家不要把情感勒索者这个名字当做负面标签,任意评判他人。而且从前面的案例中,我们可以看到这种现象的广泛性,我们在某些方面,可能也会是其中的一员。 后面,将会分享情感勒索者是怎样成为人格局限的受害者的,这对于如何自我调整是很重要的。 如果从我们成长经历看,在人生早期,尤其是童年时期,由于有些重要的核心情感需求缺失,形成的一套信念与应对方式。这套信念与应对方式,是适应早年经历的,但却是不适应现在的。所以经常呈现出一个广泛的、弥散性的主题或方式;包括记忆、情绪、认知和躯体感觉;有关于自我和人际关系;在童年或青春期形成的,在人的一生中被广泛应用的,显著的功能不良。我们要觉察到这一点,要适时的自我调整,这样才会有新的合适的策略,让我们能更好的应对生活。后面会从5个方面来分享,分别是安全感的缺失,自主性胜任感的缺失,表达需求情感的缺失,宽容感缺失,掌控感的缺失。
王义丽
什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来。 我时常在刹那间了解到生命中的事物来来去去,转眼之间一切发生就会成为过去,我把这种灵光乍现的领悟视为上天给予的一份礼物。这就是一种理解领悟。从中我得到足够的力量去看待并处理生活中来来去去的事物。这股力量的产生不是来自深思熟虑后下定的决心,或是立定目标后的贯彻执行,这股力量来自内在的流动。通常在我们生命中的种种决定都不是完全偶发自由而成的结果。除了听从内心、顺势流动,我看不出有其他的方法让人得到力量。
冯二玲
第322天 人际关系和谐的三个方法 一、位置感知法。 你所处的位置会影响你的感受,所以,多从别人的角度感受他的感受,有助于减少冲突,改善关系。注意,不是换位思考,而是换位感受。 换位思考会时,人类的大脑很容易会合理化,也就是为了证明自己是对的,人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受,因为身体的感受是不会骗人的,但是大脑会。 二、平等地分享。 大多数人总喜欢高高在上地教育别人,人们一般不喜欢那些居高临下的人,所以,平等地分享,而不是告诉别人应该怎么做。 三、沟通而不是操控。 带着自己的观点,去说服别人接受,这叫操控。 保持开放,尊重别人的观点,不强求别人接受自己的观点,君子和而不同,这才是沟通。没有人愿意被操控,所以,一旦你在操控别人时,你已经在将人际关系推远。 一般的人喜欢站在自己的立场,高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受,平等地与对方沟通,你自然会广受欢迎。
郭玫
今天是世界微笑日。让我们“笑”对人生
张凤琴
你知道吗? 泪水和汗水是最快释放压力的方法。
你来说说自己想法吧