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我们可以做许多白日梦,可以失败,可以哭泣, 可以光芒万丈
那晓旭
我们可以做许多白日梦,可以失败,可以哭泣, 可以光芒万丈。 --萨特
1温暖
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当地不知名表情包大户
温暖了
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余咏红
正视自己的不舒服,尊重自己的需求, 是多么难得的品质。 因为只有尊重自己的人,才会善意的尊重他人的需求, 不是委曲求全,不是忍耐一时, 是承认每个人的不同,才有机会求同存异, 让自己和他人,都获得自由。
孙三丽
他的情绪,从来不是你的责任, 在别人皱眉、沉默、语气不悦时, 下意识冒出自责:“是不是我哪里做错了?” “是不是我让他不高兴了?” 然后拼尽全力去道歉、去迁就、去安抚, 把别人的情绪重担扛在自己身上, 直到耗尽所有力气,只剩满心疲惫。 其实都是自己的“自恋”, 以为自己可以承担这一切, 以为自己应当负责, 告别讨好型妈妈,读懂孩子,更读懂自己。 从今天起,不再做一个讨好者,告诉自己: “他的情绪,是他的责任,不是我的。” 我们太容易困在“罪恶感”的牢笼里, 把“让别人开心”当成自己的义务, 把别人的负面情绪都归因为“我的错”, 但你要知道,这不是善良,是对自己的残忍。 同一件事,有人淡然处之,有人暴跳如雷, 有人默默消化——每个人的情绪反应, 都源于他自己的经历、认知和心态, 从来不是你能掌控或承担的。 我们需要对自己的情绪负责, 同理,别人也该为他的情绪负责。 这不是自私冷漠,不是不管不顾。 恰恰相反,只有当你卸下“必须为他人情绪负责”的枷锁,才能腾出真正的心力, 去理解对方的感受、去真诚沟通, 而不是带着愧疚感去“讨好式妥协”。 尤其是面对重要他人,我们愿意接纳、 愿意倾听,但这份心意,应该建立在“我自愿”而非“我必须”的基础上,这是界限感。 停止内耗,放过自己, 才能拥有真正舒服的关系。
王倩倩
当恶意袭来,不必接招拆招,更不必跳进对方挖好的“价值粪坑”。一个眼神,一声冷嗤,一句厌烦的短句,足以让那点见不得光的恶意原形毕露。 你的不屑与厌烦,便是照妖镜,让魑魅魍魉无处遁形。 情绪是老实人最锋利的暗器。它无声无息,却能在对方心头炸开惊雷。当恶意披着伪善外衣靠近时,沉默的刀刃,远比喧嚣的辩解更有力量。
冯二玲
永远永远不要去担心你的孩子 永远去祝福他信任她 他的人生会非常精彩 她的人生会非常独特 作为父母唯一要做的就是活好自己,当他长大后给他留下一个好印象:爸爸妈妈日子过得喜悦和平,爸爸妈妈是我人生的榜样,未来我要成为他们这样的人。 为什么孩子不听你的话,因为你没有成为他的榜样,经常以爱的名义来控制他,让他按照你的方式过人生。 如果你自己每天都是苦瓜脸,你有什么资格要求孩子,如果按你的方式走呢,那样结果只有一个,孩子也跟你一样成为苦瓜脸,甚至比你还苦。 把所有的关注力都放在自己身上,好好活出你自己吧,活出喜悦与和平,然后再去引导孩子,引导但不执着,爱但不控制,永远把关注力放在自己身上,让自己开心让自己快乐。 慢慢的你会发现,孩子变得越来越好,孩子变得越来越棒,你的世界也变得精彩绝伦。
王玲
学会归零, 是一种豁达, 不被过去所束缚, 不为未来所迷茫。 在归零的时刻, 我们学会了放下, 放下那些不堪重负的包袱, 放下那些无法改变的过去。
王娟
真正的疗愈,始于对生命意义的重新发现
你来说说自己想法吧