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所有的相遇 绝非偶然 尽管不必期待 邂逅总会发生[玫瑰]
杜迪文
所有的相遇 绝非偶然 尽管不必期待 邂逅总会发生
3温暖
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沈艳
温暖了
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周美芳
我想,这个世界里,虽然没有最美好的相遇,却应该有为了相遇或者重逢,所做的最美好的努力。
和钰蓉
你的终极力量在于,你可以离开任何自己不喜欢的情境。你可以离开几分钟,可以离开几个小时,你也可以永久地离开;这就意味着你再也不用做受害者了,不怕失去就不会被束缚。
刘苗苗
现代人在阅读的时候,十分依赖知识,却容易忽略体验。我们会在意自己学到了什么,而非自己感受到了什么。但在心理学里,体验的重要性无与伦比。很多时候我们突然从某段创伤中痊愈,从某些执念里解脱,不是因为我们掌握了新讯息、记住了知识点,而是那一刻的体验,成为我们自我疗愈的契机。 这也是为什么短期内AI不容易取代心理咨询师的原因,因为真正使人疗愈的不只是沙发上的那些话语,而是由来访者和咨询师构成的这一段矫正性的关系。
田大朋
儿时在公园迷路的惊恐至今记忆犹新。那座假山环绕、水波粼粼的公园,对我那时尚幼的心灵而言,仿若迷宫。当时年仅五六岁,与妈妈走散,在陌生的环境中惊恐万分。焦虑之际,尝试向他人求助,才得以脱身。然而,彼时心中却对妈妈满是抱怨,觉得她无能,竟让我陷入如此困境。自我认知中,我常觉得自己较同龄人更为机灵成熟,早早地懂得为家人分忧。这种早熟或源于家庭环境的磨砺。父亲在建筑工地当小工,劳碌奔波却常遭遇拖欠工钱的窘境。曾有一回,父亲为索要辛苦挣来的工钱,与老板据理力争,老板竟扬言要打他。那时,我满心担忧父亲安危,焦虑得夜不能寐,也因此变得异常谨慎,凡事皆思虑再三。小学三年级时,因犯错被老师要求承诺不再犯,可后来自己再度犯错,内心满是失望与自责,甚至开始怀疑自己,觉得自己古怪异常,对他人也心生防备,缺乏安全感,对老师也心存抱怨,但事后又深知并非老师之过。回溯一年级,一次在窗户边玩耍,奶奶却严厉斥责,甚至说出 “拿不到三好学生就从屋外河里跳下去” 这般狠话,还常骑在我身上打我,幼小的心灵被深深刺痛。童年时,家人对 “三好学生” 的看重让我压力倍增。六年级时,数学成绩遇阻,面对家庭的巨大期望,我不得不压抑玩乐的天性,拼命学习,自我加压,渴望考取佳绩光宗耀祖。那时,内心没有围墙,时刻处于不安之中,甚至怀疑他人要害自己。爷爷在屋外放水壶,我担心被人下毒,与爷爷对着干,又因爷爷四处宣扬此事遭人嘲笑,只能暗自将水壶搬回家。进入初中,人际交往的难题接踵而至。我变得容易嫉妒他人,总觉他人对自己不好,身边没有朋友,内心孤独凄凉。为了显得自己聪明,我刻意表现,对他人敏感多疑,不愿与人交流,将烦恼闷在心底,报复心渐强。与宿舍同学关系紧张,有人恶作剧将尿倒在我床上,我却只知沉迷学业,不愿向成绩优异者请教,担心被瞧不起,于是越发封闭自己。初中时,因妈妈烧煤油炉子有异味却遭否认,我开始过度关注自己的呼吸,产生一些奇怪的念头,怀疑人不控制呼吸就无法呼吸,刻意压制呼吸。在情感方面,我对喜欢的人不是热烈追求,而是用鄙夷眼神掩饰内心情感,越喜欢越冷淡,只为显得自己高傲。到了高中,凭借优异成绩考入,为了维持前三名的成绩,在父母要求前五名的压力下,我疲惫不堪。常常在别人读书时强忍睡意,反复思考为何脑子能记住诸多东西。从高一开始,我试图强迫自己专注于学习,却控制不住思绪。很担心老师发现自己的不正常,会有意识的对老师笑。
王栋
什么叫做多余?冬天的风扇,夏天的棉袄,我心冷之后你的殷勤。迟到的爱已经不需要了。
石爱红
一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。 ---卡尔.霍尼
你来说说自己想法吧