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所有的相遇 绝非偶然 尽管不必期待 邂逅总会发生[玫瑰]
杜迪文
所有的相遇 绝非偶然 尽管不必期待 邂逅总会发生
3温暖
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沈艳
温暖了
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蔡惠梅
#思考与触动 在学习焦点解决的过程中,我强烈地意识到语言的魅力! 我开始有意识地练习如何更好地赞美孩子,让孩子看到自己的“例外”的能力,创造正向积极的对话空间。 于是,我发现最近在我生气时,两个孩子能淡定地提醒我“要保持微笑”,然后开启了有趣又好玩的对话。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
徐娟
快乐是要自己去找的,没有谁会天生幸福
彭水明
花又开,无数人在你生命里来了去,去了来。我也曾是那路过无数的人之一,遇见过闪熠的你,刚生出欢喜。生活的洪流胁迫我踏上了另外的路,人和人之间的相遇,没有谁能为谁永留。 我从未和谁说再见,却总有人用悄然无息跟我告别。或许这就是生活,这就是世界。 有的人,随了风;有的人,入了梦。 我唯一擅长且自然而然的倔强就是关于梦、关于你念念不忘,听得最多的声音就是关于你、关于梦的回响, 也像是一种平静的执着,追着所谓的“理想”,不知道是否能去到有你和美好的地方,但至少也跟你在同一个前行的方向。 生命中总有一道光——是我的一部分倔强的希望,就像是无法被忘记的青春一样,青春慢慢走远,它却给你留有梦随身。 我记得你,也就记得青春。
付玲
家庭,工作,生活,孩子,父母,婚姻,社会责任,每天起床当我们睁开眼,我们不同的身份就开始伴随着我们了,那么今天为自己加油打气。为自己起舞了么,无论任何时候,都不要忘记,那个自信,阳光,是父母家的小宝贝的儿子,女儿。
张凤琴
希望那些还在疫情中煎熬的人们,再坚持坚持,一定会看到胜利的曙光。 这个世界,需要有激情澎湃的速度,也需要有慈悲宽容的温度。 请你等一等那些走得慢的人。
金素红
1.将自我怨气变成自我欣赏。 你不需要讨好所有人。自己喜欢才是最重要的。你不要觉得自己不够好。学会欣赏自己,发现自己的优点,发现自己的进步。本身就是完整的,你的存在就是价值。你的存在就是价值,你不需要别人的肯定来证明自己的价值。当你接受自己并爱自己,你就能与自己建立连接,在内心建立一个坚实的避风港。外界多么喧嚣,你都能在这个避风港中找到平静。内心平静,外面就会变得鸦雀无声。 2.把自我批评变成自我接纳。 很多人非常在意外界的评价,所以在归因时总是喜欢刀刃向内。一次失败就认为自己未来会持续失败。一次考砸了就认为是自己笨,从这一件事否定了自己,整个人。其实有可能是考题太难。那些优秀的人经常会自问“什么样的情绪反应对我最有利?”然后他们会调整自己的视角以实现那样的反应。先接纳,再行动,就能做到自我改变。 3.从自我麻木到自我成就。 很多人内心空虚,其实是没有一个目标,每一天都浑浑噩噩的。如果是这样,不仅感到缺爱,更容易焦虑。核心就是你要找到自己的天赋和使命,做热爱的事情。当你做热爱的事儿不仅不会累,还会让你心里强大,内心富足。这时候你根本不需要别人的肯定,你可以自己滋养自己。
你来说说自己想法吧