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1.来访来咨询求助，说明本身就有很强改变意愿，做求助动作

魏孝琴

1.来访来咨询求助，说明本身就有很强改变意愿，做求助动作就是自我确认 2.咨询师可以很好支持，共情，同理来访，让来访内心更有力量去改变 3.建立的咨访关系让来访体验到新的关系，可以矫正过往的糟糕体验 4.来访意识到自己的错误认知，被引导去调整，调整为让自己更快乐更幸福的认知，思维模式

1温暖

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情说-小艾

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

孙三丽

亲密关系一般会经历四个时期： 1、浪漫期：理想化对方，彼此只看到优点，忽略缺点； 2、争夺期：无法忍受对方的缺点，互相争夺改造对方的权力，以符合内心期望的形象； 3、整合期：能接纳对方的不足，不再企图改变对方； 4、共创期：相互欣赏、默契十足。很多亲密关系在经历争夺期时就破裂了，或一直处在争夺期。也有些能达到整合期，但很少能走到共创期，因为这需要彼此拥有完善的人格。

宗阳

听过这样一句话：“成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。” 积极上进的人，会始终努力拓展自己的能力上限。他们深知，人生的价值，不在于起点有多高，而在于自我突破的幅度有多大。勤而进，是要善于在反思中发现自身不足，并不断提升自己，让能力始终与梦想同频。无论是打开新的知识面，还是学习一项新技能、获得一份新体验，都会拓宽生命的边界、丰富自己的人生。只要方向正确，步履不停，终会在不断精进中，活成自己想要的模样。

石晶

站在树上的不怕树枝断裂因为它依赖的不是树枝而是自己的翅膀从今天起把更多的时间拿来丰富自己那些你看过的书、走过的路、见过的人、给出的善蕞终都会回馈到自己身上

王倩倩

然而寻觅方知，有的檐下布满蛛网，有的只容得下虚假的笑脸。于是你明白，自己才是那方最可靠的天地。

周岩

做心理咨询，本质是给情绪找出口、给困惑找答案、给关系找方向、给自己找成长。简单说，就是这几件事： 1. 缓解情绪内耗焦虑、抑郁、压力大、失眠、易怒时，有人专业倾听、帮你梳理，不用自己硬扛。 2. 解决现实困扰亲子矛盾、亲密关系问题、职场人际、学业压力，看不清根源时，咨询师帮你找到卡点。 3. 修复心理创伤过去的伤害、原生家庭影响、失败经历，会悄悄影响现在，咨询能帮你慢慢疗愈。 4. 自我探索与成长更了解自己的性格、模式、需求，学会爱自己、建立自信，活得更通透自在。 5. 预防心理问题就像身体体检，心理也需要定期关照，早疏导、早调整，避免小问题变严重。它不是“有病才去”，而是对自己心理健康的负责和投资。

王义丽

人类发展史追溯：科学在哲学的沃土中生长哲学在宗教的沃土中生长宗教在神话的沃土中生长

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