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与你相伴成长

《人性的弱点》一书中有句话说：如果想让交情变得长久，那么

张凤琴

《人性的弱点》一书中有句话说：如果想让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和被需要感。 “麻烦”这两个字，抛开字面意思，还包含着信任和需求，是证明对方的价值所在，能给对方带来满足感。好的关系，是相互麻烦出来的。沟通交流的过程，正是感情升温的进程。相互帮助，彼此温暖，方能使关系更加亲密。

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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人际关系

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时峰

You know? 你知道吗？ in this world 在这个世界上 All the "are you" 所有的“在吗” have you eaten. 吃饭了吗” what are you doing 在干嘛呢 in fact 其实 they all mean one thing 都是一个意思 that is, I miss you 就是我想你了

王倩倩

观察过毛竹的生长密码吗？前四年仅生长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速度爆发。这印证了《道德经》"大器晚成"的深邃智慧：真正的飞跃，源自看不见的深层积累。成长就像种子发芽，只有积蓄了足够多的力量，才能冲破土壤。努力向下扎根，按时施肥浇水，在每一次的风吹日晒中慢慢吸收能量，才能长成参天大树。诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙提出的"十年定律"揭示：任何领域要达致卓越，都需要持续的能量储备。正如麦穗低垂方显丰盈，职场精英的游刃有余，往往源自无数暗夜的深耕细作。无论是工作还是学习，“向下扎根”都是一个不可或缺的过程，扎根的深度往往决定了一个人成长的高度。钻研专业技能，了解前沿知识，精进能力的同时弥补短板，我们才能在人生的道路上越走越顺。也许在短期内我们看不到明显的收获，但只要持之以恒，日积月累，岁月终会给予我们丰厚的馈赠。

乌兰克

张志军

我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会，我们相信自我能够改变，甚至自我的思维方式能改变。经济的发展滋生了个人的幻想。社会赋予自我的权力是前所未有的。现在我们生活在一个自我控制的时代中。财富和科技使我们的自我达到了前所未有的高峰，让我们体验到从没有过的选择，感受着快乐与痛苦，获得支配的权力，将自尊、效率、自信等最大化。这是一个新的自我，一个关注喜悦与失落的自我，一个特大号自我，这正是它与被取代的旧自我——小号的自我之间的差别。小号的自我只会有行为，不会在意感觉是怎样的，它只关注责任问题。提升自我并不是什么洪水猛兽，也不是什么畸形怪胎。事实上，自我提升和治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。特大号自我相信人能改变和完善自己，而这种信心就足以让他们心想事成。不仅如此，人的可塑性的信念其实是倾向于自我实现的。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

李颖梅

谈到母亲，就不离开抱怨和唠叨，曾经有一段时间，我很讨厌妈妈的控制，就是她总是希望我们听她的建议，可能我学历高，自己有主见，所以很多时候她怕我说我，因为我会怼回去，我知道妈妈会很伤心。往年我特别不喜欢她但我家之后就开始煮饭，做家务，我知道她是心疼我带孩子累，又要上班，帮我分担，但是我感觉我才是这个家的女主人，我也想要给她做些好吃的，让她多休息下，殊不知我带着不满的情绪，我们彼此感受都不好。今年好像不一样了，昨天是母亲节，我从机场把她接到了我家，我没有再像以前那样说：这里啥都买得到，你那么远，又那么重，背着累不累么。可能妈妈听到后是嫌弃或者是不满，而没有感受到心疼和理解（这是她爱自己孩子的表达方式，虽然可能不是我们想要的）这一次心安理得去接受，因为这是她表达爱的方式，被爱也是一种能力，很多时候我们索爱，其实别人给了很多爱，只是我们把自己裹起来，拒爱与千里之外。今天早上我回家后，看到妈妈把早餐的碗洗了，还帮我打扫干净了家里卫生，我觉得好幸福，对我妈说：好幸福呀，我有个妈，只有妈才惦记我，关心。我妈也回应说：你们多好呀，还有妈，我们早早都没有妈，啥都得自己做，突然觉得妈妈好强大，她以前是怎么熬过来的。我爱你，妈妈，写完这段话感觉内心更有爱、有力量了，可能这就是看见自己，看见她人的力量虽然原生家庭不是完美的，但是妈妈已经给了我她能给到的最好爱（不管是我们想要还是不想要的），接受并感恩这份爱。

张绍芳

责任分散效应一句话：人越多，越觉得“不关我事”！例子：家族群消息已读99+，但没人回复聚餐通知应用：求助时点名@具体人，别发群公告！

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