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心灵得澄净灵魂得历练是通达万物的过程，是生是长过程

王义丽

心灵得澄净灵魂得历练是通达万物的过程，是生是长过程。就像心灵犹如线粒体DNA 和灵魂犹如细胞核DNA

1温暖

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尤四海

温暖了

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郭佳丽

妈妈为此很难过，托马斯童年时期就一直渴望可以安慰妈妈特别是当妈妈在她身边哭诉爸爸的罪行时这种情况下托马斯其实是扮演者妈妈替代伴侣的角色

王红丽

父母对孩子挑剔指责，孩子就会认为宽容支持就是唯一的爱的行为，刻意去追求，等追到后，也许才能看见～挑剔指责是出于爱，以及父母之爱的其他众多形式。所谓，一叶障目，不见泰山。我们的工作就是拨开迷雾，看见爱的全貌。挑剔指责，哈

高翔

有一位姑娘，她有一点紧张。。。她还有一点抑郁。。。我不是那个姑娘。这个姑娘总觉得自己没有能力处理好自己的人际关系，总认为自己被排挤，被针对被看不起，被背后叨叨。由此得出我不好大家都不喜欢我的结论。事实上她没有伤害任何人，甚至带着小心翼翼的讨好。这不是因为她傻，而是她被自己严苛的超我困住了。人际关系好的人往往不会太用头脑规范自己的行为。他们随意，随性，更真实的表达自我，所以自己与自己相处融洽，别人也会在他身上感受到自在。人际关系不好的人往往自己跟自己较劲。整个人无比紧张，别人也会感到紧张和局促，因此真的不大愿意跟他走得近。所以只要稍微放松一些要求，或者带着这份焦虑，去慢慢尝试，体验，接住安全感，人际关系就会变得不一样。比如我，每年这个时候，应允过的春联欠了一大堆，昨天好不容易还是动笔写，第一副就一堆错字，我很容易原谅了自己。大不了再来，那么些我答应过的朋友，我本身并不欠他们什么，为什么要为此烦恼呢？

王义丽

春天的脚步迎接天赐良机

傅益红

你在关系里的定位，都是自己给的～关系里最通透的活法，从来不是改变别人，而是笃定自己。你是谁，你便会遇见谁；你把自己放在什么位置，你便会拥有什么样的关系。你觉得自己是保姆，便会不自觉包揽所有琐碎，迁就所有要求，放下所有底线，把付出当作唯一的价值，把委屈当作常态，久而久之，别人自然会用对待保姆的方式对待你—— 理所当然地索取，漫不经心地忽略，毫不客气地指使。不是别人天生冷漠，而是你用无数次妥协、退让、自我牺牲，把自己安放在了卑微的配角位置。你觉得自己是大女主，便会守住边界，保持独立，不依附、不讨好、不卑微。你有自己的热爱与底气，有不被随意拿捏的原则，有敢于说“不”的勇气。你不会为了迎合他人丢掉自我，不会为了一段关系放弃尊严，久而久之，别人自然会尊重你、珍视你、平视你。你的姿态，就是别人对待你的标尺。

李素蓉

1. 夫妻关系变得更和谐当我与自己相处好了，改善了与自己的关系，与老公的关系也改善了。开始发现老公的优点、欣赏老公的优点、接纳和包容老公的不足。我的改变，潜移默化地影响着老公，老公也改变了，更愿意交流、愿意倾听了。夫妻间吵架少了，讲道理少了，相互攻击少了，谈感情多了，谈感受多了，家里爱的氛围更浓了、夫妻关系也更和谐了。 2. 亲密和谐的夫妻关系，是父母给孩子最好的投资家庭是社会的最小单元，一个家庭就是一个小社会。夫妻间的相处模式，潜移默化地影响着孩子的人际相处模式。夫妻间彼此欣赏、彼此接纳、尊重差异、优势互补、合作创新的良好关系，为孩子营造了一个安全的、温暖的、有爱的家庭氛围。孩子可以独立地做选择，成为自己，成为她想成为的人。个人成长感悟：内在和谐、人际和谐、世界和平！与自己相处好，便能与世界相处好！

你来说说自己想法吧