心理健康的主要标志有两点： 一、个体感到生活有幸福感。

心理健康的主要标志有两点： 一、个体感到生活有幸福感。 这是以个体内部体验为标准的。 二、适应环境，适者生存。 这是以环境的要求为标准的。个体的行为如果达到了环境的要求，社会就接受他，他就能够生存下去，否则就会被社会或环境所淘汰。 因此，所有的心理问题或精神障碍都是自我意识障碍，同时又是人际关系问题，是个体对人际环境的某种不适应，包括外在行为的不恰当或内心所体验到的痛苦。 良好的人际关系，是自我意识健康的外在表现，是心理健康得以维系的重要外部条件，儿童时期良好的母婴关系奠定了儿童心理健康发展的基础。