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“如果她的父亲在童年依然守候在她身旁,被她理想化过,被她
邢松
“如果她的父亲在童年依然守候在她身旁,被她理想化过,被她看到过缺点,被她真实地恨过,让她失望过但却没有因为她的恨和失望而被打垮,依然守候着她……那会多么幸福。” ——温尼科特
3温暖
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张凤琴
温暖了
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个人成长
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我们对于自己犯的所有错误都是可以原谅。 严于律人,宽以待己,是弱者沾沾自喜的为人之道,他们喜欢“甩锅”,却忽略了锅甩多了也会砸到自己。
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任何可以说的话,不光是多余,最多也只是显示了自己的无知或局限。
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“你抱怨,我陪你抱怨;你生气,我陪你生气;你挫败,我陪你挫败;你难过,我陪你难过;你孤独,我陪你孤独。我不去改变你,只是陪你,仅此而已!”--丛非从
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一个人对他人之所以会挑三拣四,其实是源于对自己的不接纳和不认可。当你明白了这样一个道理,并牢记在心,你就会少很多的对抗和不如意。
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当我们被允许表达情绪,情绪才会离开我们。 当我们表达情绪时,可以在咨询师得反馈中看见自己的情绪时,情绪背后的需求才会真正的体现出来。 咨询师不解决现实性问题,我们只解决您的情绪问题,帮您理清楚事情,合理的表达自己的诉求,您才能自我成长,从而获得的更多。 情绪出不去,理智出不来。
你来说说自己想法吧