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人生是一趟单程车,一路向前,永不回头。我们每天迎来崭新的

饶静红
人生是一趟单程车,一路向前,永不回头。我们每天迎来崭新的岁月,却常常在自己的蹉跎中,反复过着同样的日子。不要怨天尤人,改变才是出路。静下心来,找回自己。脚步向前,境界向上,人生才有希望

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赵莎莎
生理性喜欢远不止是荷尔蒙分泌在作怪,更不是肤浅的见色起意。而是见到那个人,你心底就会有一种莫名其妙的喜悦,身体先于心跳沦陷,根本就控制不住想要和对方待在一起。不知道你是否有过这样的体验——明明是第一次见面,你也没有觉得很陌生,你靠近Ta时,你不排斥对方身上的味道。相反,那股味道让你更想靠近,甚至拥抱对方。此刻从来不主动的你也变得主动了,只要想到对方心跳加速、失眠,脑海中全是Ta的身影。这不是错觉,而是你的身体在“说话” 以下是生理上喜欢的一些表现,快来看看你中了几条吧~ 1.喜欢和对方有肢体接触 有些触碰,是连理智都拦不住的。比如,坐在Ta身边时,膝盖会不自觉地朝对方的方向倾斜几度;甚至递东西时故意放慢动作,只为让指尖多停留半秒。这些细微的肢体接触,往往比语言更先暴露心动的秘密。 2. 看见Ta会心跳加速 一看见对方,脸会热得发烫,心跳快得像要从嗓子眼蹦出来。哪怕在干自己的事,眼睛也会忍不住往Ta那边瞟,看Ta往哪儿走、说什么话,自己的节奏也不知不觉就跟着乱了套。 3. 喜欢Ta的专属味道 你开始痴迷于对方身上独特的味道——或许是沐浴后残留在身上的清香,又或是衣服间隐约散发的体温味道。你的心脏会不自觉地悸动,大脑瞬间浮现与Ta相处的画面。 4. 感到舒适 和Ta呆在一起,可以卸下防备。不用硬找话题,哪怕俩人各玩各的手机,偶尔相视一笑,都觉得默契自然。在Ta身边,你可以毫无顾忌地打哈欠,甚至不小心打了个响嗝——这些在其他场合需要掩饰的小动作,此刻都变成了最舒服的相处证明。 5. 安全感 Ta会在你害怕时挡在身前,用行动说“有我在”;你也能放心把后背交给Ta。你知道无论发生什么,对方都不会松开牵着你的手。两个人都不用刻意逞强,不必伪装坚强,这种从内到外的踏实感,就是生理性喜欢带来的独家安心。 6. 激情持久 当荷尔蒙想热度慢慢褪去,却依然会在看到对方发消息时不自觉的嘴角上扬,在人群中一眼锁定对方的身影,并主动想要靠近、拥抱、亲吻。这早已从最初的心动,沉淀为日常生活的习惯,变成了刻进骨子里的爱。 如果上面这些你全中了,别怀疑,这就是遇到“对的人”的信号——身体比嘴巴诚实,本能的亲近感和长久的心动,才是喜欢最真实的样子。 快来我的评论区聊聊,你中了几条?有没有因为一个味道、一次触碰就沦陷的故事?等你们的“心动故事”~

魏孝琴
赵莎莎
当我们得了抑郁,处于重度抑郁状态的时候,我们大脑的杏仁核会高度放电,就会抑制大脑的其他部分工作。在这样的一个过程里面,你就会陷入“好像我自己什么都做不了”“好像做任何事情都很累”的状态,每天都感觉很累,这是一个抑郁的典型表现。 同时当你的杏仁核高度放电的时候,你的大脑如果没有一些科学的方法去引导,大脑的理性功能可能是“下线”的。所以,原来你所拥有的记忆力、注意力,或者创新的能力,都会受到一个很大的压制。 比如:本来你的难过不应该让你系不了鞋带的,但是由于不相称这个现象的发生,你连鞋带都系不了。也有很多病人,不只是迈不开步子,可能都下不了床。我们学界流传的一个经典的段子是什么呢?如果你想判断一个人是不是真的重度抑郁,就在他躺在床上不能动的时候跟他说:“床下有一百万,你只要下床,这一百万就是你的!”如果他没抑郁,麻溜就下床了。但真的处于重度抑郁的状态的时候,这个床都是下不了的,这就是一个典型的不相称的状态。 那抑郁症大概分哪些种类呢? 我们常规地讲,咱们讲的这个重度抑郁发作,就是我们最常见的抑郁症。同时还有一些其他的,比如说我们讲的“围产期的抑郁”。现在我们已经不是只讲“产后抑郁”了,不是只有产后才有,产前也有,产中也有。而且我们现在发现不止女性有,男性也有。这个新生儿要降临的时候,男女性都会有大量的变化,可能会给我们内部的稳态带来一些破坏性的影响。所以很多时候,在围产期的时候,我们需要更重视人们的心理健康,而不只是喝鸡汤、喝鱼汤这种补身体的营养。好多人在围产期的时候吵架,这是非常糟糕的,这样会导致抑郁的症状变得更严重。而且她没有想到,她吵架其实是抑郁主导的一个状态,她会认为自己就是脾气不好,或者就是心情不好。但实际上这个时候已经是抑郁在影响她的大脑,让她没有办法控制自己的情绪。原来她没有在围产期的时候,她吵两句可能就结束了。现在不行了,现在我一定要跟你吵个明白,或者一定要吵个鸡飞狗跳,这其实是抑郁放大了她的负面情绪。

你来说说自己想法吧