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最近几次会议都在zoom上,所以就习惯性地打开zoom,
冀锐敏
最近几次会议都在zoom上,所以就习惯性地打开zoom,输入会议号码,结果显示“会议号码有误,请检查后再试”,我以为因为提前了几分钟,所以才这样(第一次惯性思维),等到点我再次输入号码,还是错误,我以为记忆号码有误,就检查了一遍,又连续输入几次(第二次惯性思维)还是错误,我产生不满,对方怎么搞的?(第三次惯性思维)直接气冲冲联系对方,人家温和地说:姐,咱们是腾讯会议哈!
3温暖
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石萍
温暖了
相关回答
游庆涛
你是一枚果实,也是一粒种子 今生、前世,无论你经历过什么 都已经在这枚黑色的果子里 你不是一个凭空而来的生命 不是偶然掉落的宇宙造物 现在的你是所有过去的你的集合 你的灵魂从未死去 也从未离开 它一直都伴随着你 所有发生在你身上的事 都是这个灵魂对自己的探索和寻找
王富菊
婚姻是两个人的事情,只有不断的经营才能长久。就像阳台这些植物瓜果,需要经常浇水施肥才能结下果实。
杨佳露
1.对不确定性的恐惧: 缺乏安全感的人往往难以承受生活中的模糊和未知。他们的大脑会将“不确定”等同于“危险”。为了消除这种不适感,他们会试图通过控制一切变量(人事、物)来创造一个可预测、无风险的环境。 2.低自我价值感: 当一个人内心不认可自己时,他会觉得“我无法应对可能出现的坏结果”。因此,他必须通过控制来确保结果一定是好的,从而避免面对自己“无能”的感觉。他们的价值感维系在“事情是否按我的计划进行”上。 3.童年经历的影响: 如果在成长过程中经历过情感忽视、不稳定的家庭环境、或过于严苛的管教,孩子会形成一种“世界是不安全的,我必须紧紧抓住什么才能生存”的信念。这种模式会延续到成年。 4.完美主义倾向: 完美主义本质上是害怕失败、害怕被批评。他们认为“只有一切都完美,我才是安全的、被认可的”。因此,他们会疯狂地控制每一个细节,以确保完美无缺。 5.信任感的缺失: 他们不仅不相信世界,也不相信他人。他们认为“如果我不亲自监督/管理,事情一定会搞砸”。这种对他人能力的不信任,根源于对自己应对意外能力的怀疑。 --如何应对和改善? 如果你是那个感到控制欲过强的人,希望做出改变: 1.自我觉察与接纳: 识别触发点: 留意在什么情况下你的控制欲会特别强?是当计划被打乱时?还是当感到被忽视时? 接纳不安全感: 告诉自己“我感到不安,这是正常的情绪”。不要批判它,而是像观察一个朋友一样观察它。 2.挑战固有思维: 区分事实与想象: “如果这件事不完全按我的方式来,最坏的结果是什么?发生的可能性有多大?我真的无法应对吗?” 你会发现,很多灾难化的想象并不会发生。 3.建立内在安全感: 提升自我价值: 关注你的优点和成就,学习自我肯定。你的价值不取决于你是否控制了一切。 --如果你正在面对一个控制欲强的人: 1.设立清晰的边界: 温和而坚定地表达你的界限。” 2.理解而非认同: 看到对方行为背后的恐惧和不安,这能帮助你不把对方的控制行为完全当作对你个人的攻击。 --控制欲像是一堵用权力筑起的墙,试图保护墙内那个脆弱不安的内在小孩。 真正的力量和安全感的来源,不是控制外境,而是培养自己面对任何外境的内心韧性和自我信任
石萍
有叙情障碍的人,他们很难理解别人的情感状态和需求,一般是缺乏同理心和共情力,习惯性地去跟你对抗,比起解决问题,他们其实更想要赢,所以如果你去指出他的问题,他们只会下意识地去反击你,贬低你。
孙玉松
刚要出门,在门口让宝贝们围住了。拿来自己的衣服,让我往上写毕业祝福~ 我写的都是最简单永远幸福、永远开心、永远快乐~因为这是最简单最廉价的,但也是最难得最奢侈的~ 于我而言,毕生所求:破迷开悟,离苦得乐。 因为我幸福我快乐,我也希望把幸福快乐带给你们。因为我把幸福快乐带给你们,所以我幸福我快乐!
帅敏
总觉得以前自己是个活泼善于社交,但是突然发现不会说话,不愿意见人。连被窝都是自己一直盘踞的地盘。心里总有一些感受满意言语。 来找人聊聊吧。 来慢慢的发现…… 其实有很多事,总想找人说,但是… 不知道具体能找谁…. 谜一样的困惑,谜一样的感受, 我来陪伴您,打开心理的大门,让自己的谜慢慢的化作阳光般的笑容,开心快乐起来…
你来说说自己想法吧