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与你相伴成长

最近几次会议都在zoom上，所以就习惯性地打开zoom，

冀锐敏

最近几次会议都在zoom上，所以就习惯性地打开zoom，输入会议号码，结果显示“会议号码有误，请检查后再试”，我以为因为提前了几分钟，所以才这样（第一次惯性思维），等到点我再次输入号码，还是错误，我以为记忆号码有误，就检查了一遍，又连续输入几次（第二次惯性思维）还是错误，我产生不满，对方怎么搞的？（第三次惯性思维）直接气冲冲联系对方，人家温和地说：姐，咱们是腾讯会议哈！

3温暖

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石萍

温暖了

相关回答

张瑾

心理咨询的过程，就是心理咨询师和来访者拔开那表层的迷雾，逐步让真相显露的过程。在这个过程中，咨询师帮助来访者体会那一度被否认的感受，帮助来访者认识真实的自己，帮助来访者看清自己的选择，与自己对话，成为自己的朋友、知己、爱人，乃至成为自己的父母亲。在悲伤时可以为自己擦眼泪，在痛苦时可以拥抱自己，在迷茫的时候可以抚慰自己，让来访者有能力为自己的生活负责任，并品尝为自己的生活负责任所带来的幸福和甜美。通过心理咨询，让自己的生命更有质量，在今后很久的日子里更多地体验到幸福和满足感，感受到充实和温暖，无论外界发生什么样的变化都自感有力量面对，在两性关系里既独立又有能力相互依赖，让下一代也因为我们的改变而收获幸福美满的人生，当生命终结的时候可以抚着胸口对自己说：这一生，真好！ ——要得到这样的人生状态，花费一段时间，花费一些精力，花费一些金钱，是不是很值得呢？转自：心师之友侵删

景丹

吴倩

今天突然想起一个段子问：做了很多年的心理咨询，你的问题解决了吗？答：没有解决问：那你花了那么多钱，那么多时间，不都浪费了吗！答：现在没有解决，可是我都接纳了。心理咨询的工作是心理部分，不是现实部分。可是现实问题的变化是质变，是量变得积累。它可以帮助你看见以前看不见的部分，接纳以前接纳不了的部分，最后做到以前做不到的部分。看到长期来访者的变化，还有自己的变化。每每都会深刻体会到最后一步做到，真的需要花足够多的时间足够多的金钱和足够多的精力。其中最重要的是耐心，因为需要足够的坚持。最最最重要的是去体验生活。无论发生什么都不要忘了去好好生活。生也不容易，活也不容易，生活最不容易。我得体会：容得下，才会易。

王丽华

场景1：对方一直在工作。你想跟对方沟通，但是对方不理你，你怎么沟通？ ——我觉得蛮难过的，因为你一直在忙于工作没有理我，因为我看重和你之间的交流联系，但是我能理解是工作上的重要事情让你分不开神，等你忙完愿意跟我沟通一下吗？ ——看到你好像现在挺忙的，我想今天和你说说话，你不理我让我感觉挺失望了。这样，如果你今天可以预计大概几点可以完事，我们聊聊天吗？或者如果今天可能没有时间，也可以告诉我一下，这样我会比较安心，然后就去做别的事，就不会打扰到你了。场景2：对方说很累，事情很多很烦，你会怎么样沟通？ ——你说最近很累有很多烦心事，我的心也跟着揪着了，是发生了什么事情吗？因为我有些担心你，你是否愿意跟我说一说有什么事让你这么心烦，我可以做一个倾听者。场景3：你想去A地，但是对方想去B地，而且上一次你也是陪对方去她想去的地方，你要怎么沟通？ ——B地是不是有什么特别吸引你的地方所以你想带我去看看，因为上次也是陪你去了你想去的地方。那这次其实我很想和你一起去A地看看，你愿意和我一起去体验一下吗，看看我们互相欣赏的风景是怎样的，下次我们在一起去你B地可以吗？场景4：你生病了想让他关心你，你会怎么表达？ ——我今天身体不太舒服，好难受，求关注（配上可怜的表情） ——可以给我一个抱抱吗？这样我可能会舒服些。场景5：你计划好久想要约对方出来，但是对方一直拒绝，你会怎么沟通？ ——已经约了你3次了，总是被工作、或其他事情耽误了。这次又是有事情，我感觉挺失望和难过的，因为已经很久没有见面了，挺想你的，也想跟你聊聊。我在想也许你是对我们的关系有些看法？或者有其他原因，可以聊聊吗？场景6：问了对方一个事，然后对方没有回信息 ——我X点给你发了消息，到现在N个小时没有看到你的消息，我有点担心。不过我想也许你在忙，然后就忘记了。那下次如果方便的话，收到可以回一个“嗯”，让我知道你有看到就好，可以吗？

刘淑珍

爱的愿望与生俱来，爱的能力则需后天养成.

爱是需要学习的.没有爱，让人枯萎.没有节制的爱，又让人窒息.

亲密关系是需要经营的和学习的.

人生最大的智慧在于不断学习、突破局限，人生最大的幸福在于不断努力、活在满意的关系里.

尤四海

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动…… 只要能持之以恒，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。

你来说说自己想法吧