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最近几次会议都在zoom上,所以就习惯性地打开zoom,

冀锐敏
最近几次会议都在zoom上,所以就习惯性地打开zoom,输入会议号码,结果显示“会议号码有误,请检查后再试”,我以为因为提前了几分钟,所以才这样(第一次惯性思维),等到点我再次输入号码,还是错误,我以为记忆号码有误,就检查了一遍,又连续输入几次(第二次惯性思维)还是错误,我产生不满,对方怎么搞的?(第三次惯性思维)直接气冲冲联系对方,人家温和地说:姐,咱们是腾讯会议哈!

3温暖
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石萍
温暖了
相关回答
韩仁杰
有句话说:“你的认知程度,就是你的人生上限。一个人的认知,引导着他的行为,进而决定了他的人生走向。” 生活中大部分的纠结与痛苦,从来不是事件本身有多可怕,而是我们对事件的认知困住了自己。 你怎么看世界,世界就怎么对你;你怎么理解痛苦,痛苦就怎么折磨你。 所有让你辗转难眠的纠结、撕心裂肺的难过,本质上,都是认知太低造成的。 痛苦的本质:不是事件本身,而是你给事件贴的认知标签。 心理学上有个“ABC 理论”:A是发生的事件,B是你对事件的认知和解读,C是事件引发的情绪和行为。 真正决定你痛苦与否的,从来不是A(事件),而是B(认知)。 就像同样面对半杯水,认知里藏着匮乏的人,会盯着只剩半杯的遗憾,越看越焦虑; 认知里装着富足的人,会看见还有半杯的希望,越想越安心。 你给事件贴什么标签,就会收获什么情绪。 困住你的从来不是现实,而是你看待现实的角度。 一件事是灾难还是教训,是委屈还是成长,全看你用什么样的认知去解读。 认知像滤镜,你戴着眼见为实的悲观滤镜,看到的全是痛苦; 你换上穿透表象的清醒滤镜,反而能从困境里找到出路。 世界上最大的监狱,是人的思维;最可怕的痛苦,是认知带来的自我囚禁。 打破认知桎梏,才是摆脱痛苦的唯一出路。

你来说说自己想法吧