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能力是创伤开出的花朵

张秀丽

能力是创伤开出的花朵

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张秀丽

温暖了

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个人成长

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宋洪秋

手机不离手的时代，为何如此？

尤四海

岁序更替，华章日新，走过难忘的2025年，我们迎来充满希望的2026年。愿：在心理健康的道路上，陪伴每一位信任我的来访，为学日益身心健康，为道日损困惑退散。

郭朋雅

拒绝内耗。最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，内耗真的很伤元气，比如胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，这种是最损气血的。少唉声叹气，多想好的事情，多表扬自己，少自责反思，多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转。

张康

如果在一个孩子最初的生命时光里，他自己的需求渴望没有被照料者看到，反而需要去迁就父母，不得不主动适应环境。那么，慢慢的，这个孩子就会离他自己真实的感受越来越远，逐渐发展出一个功能性自体生活在世上。这个功能性自体可以学习，可以工作，甚至，可以结婚生孩子，可以完美的履行社会的要求，符合大众的生活规范。只是每当夜深人静的时候，那种难以名状的空洞，焦灼，像被河底的暗流缓缓带起的泥沙，上浮弥散在胸腔里，让他难以呼吸。

王义丽

世界世界不大也不小大到用脚去量小到用心去装世界来自于人类的智慧智慧来自于远古的宇宙

白秋凤

经常在网上看到这样的问题：如果时光倒流，你还愿意重新认识他一次吗？有人回答，愿意。不管时光倒流多少次，我都愿意与他重蹈覆辙，一次又一次地坠入爱河。但也有人回答，不愿意。因为我好不容易才把他忘了。假设我早早就预料到最后的结局是分开，那么从一开始我就会选择绕道而行，不遇见，便不会有后来。老人说，遇见是福气，不遇见也是。如果能在万千人海之中，遇见一个知你，懂你，一辈子都不会离开你的人，我想这是许多人求之不来的幸运。但如果遇不到，也未必是一件坏事，至少你可以平静地过着自己的生活，没有波澜，没有担心。或许人生怎么选都有遗憾。遇见的时候，总担心分开，分开之后，又后悔曾经相遇。命运的事，谁也说不清。有些人来到你的生命，就是为了给你上一课，然后转身离开，而有些人来到你的生命，就是为了给你地老天荒的陪伴。如果你从未遇见过，又怎么知道，什么样的人才是你要找的人？看淡一点吧。遇见了，就好好珍惜，失去了，就好聚好散。人生过的其实就是“心态”两个字，心态对了，一切都不累了。遇见也好，不遇见也罢，看轻了，也就看清了。

你来说说自己想法吧