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疫情限制了时间和空间，却限制不了追求自由的心

容丽卓

疫情限制了时间和空间，却限制不了追求自由的心

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李蕾

梦境：由β（原始感受）+象征（即用感觉性意象表达事物的能力，是α功能的一个延伸）+压抑组成。形成梦等于形成一层保护膜，是α的容器。只要梦在做，就表明α功能正常。（完全未接触的东西做梦也想不到）梦思：正常人类每时每刻都会产生梦思，就如月亮，白天时也在天空。象征功能，将梦思转化为梦境。神话：可以看做人类集体早期的梦。作为象征的高级形式，神话不仅包括以意象表达事物，而且也包括叙述。精神病人无梦：精神病人β元素过多，α功能不足，无法形成梦境。同时缺乏压抑功能，也分不清现实与妄想。（比如说精神分裂症患者，因为缺少压抑机制，他们内心的象征功能已经垮塌，几乎所有的无意识都是裸露在外的，他们的β元素都被投射到外部空间，变成了一些妄想出来的奇奇怪怪的客体，这便是精神病人幻觉或妄想的内在过程。）创伤后易做噩梦：创伤是局部区域β元素过载。噩梦意味着大量β元素的蓄积。噩梦是α功能在尝试建立，但不足的表现。

刘淑珍

麦家-“每个人都会经历苦难，更重要的是人生海海，起落沉浮，总归还是要好好活着！” 无论承受怎样的痛苦，只要活着就有希望！人的一生，就是一长串的生命体验.....熬过去了，挣过去了，就会开始一个重要的转折！

肖洁

1、我是谁？ 2、我想要什么？ 3、我感恩什么？ 4、我能为别人做些什么？ 5、我如何能让自己变的更好？

丰辉

太多来找咨询师人说“我太了解老公了，他固执、他内向、他很坚决、他这样他那样……” 大家自己觉得不可能的事情，在咨询师的指导下变成了可能。除了人死不能复生，只要你敢去做没有什么是不可能的事情！重建一段亲密关系，你迈出那步的决心最重要

李芳君

作家李爱玲在《你才是自己的过来人》一书中写过：“对于伤害你的人，无须苦大仇深地记恨，也不必矫情客套地感谢。他们不值得记恨，你无须为此浪费时间和精神。”与其费尽心思报复讨厌的人，不如把时间和精力拿来提升自己。你的发光发亮，就是对伤害你的人，最大的报复。真正成熟的人，都有翻篇的格局。

肖洁

亲密关系当中焦虑型依恋模式的特点： 1、对感情黏度和浓度要求非常高； 2、难以适应感情变淡和生活落差； 3、得不到回应和满足会陷入恐惧； 4、害怕伴侣不爱了，害怕感情变淡； 5、急于解决，会咄咄逼人问个究竟； 6、面对伴侣的沉默，感到无力焦灼。解决方法： 1、分清事实与观点 2、学习静观自我关怀如果需要帮助联系我。

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