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与你相伴成长

1、叫停负面自动化想法； 2、说出客观事实，拒绝全盘自我

洪兵昌

1、叫停负面自动化想法； 2、说出客观事实，拒绝全盘自我否定； 3、一件小事落地行动，打断内耗闭环。

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徐晶

大多数的修行从“我执”开始，遇到的人都是自己的镜像。破“我执”，不是消灭“我”，而是让ta来去自如，就像情绪的流动，重要的不是控制，不是释放，而是不挂碍。 “破执”之后就不再是“镜中花水中月”的境界，而是以己为镜为水，看到对方的当下。

李良敏

楚成华

无论你现在正经历着什么? 难过、失意、痛苦、焦虑、不安但是请你一定要相信一切都是最好安排美好的事情都在后面等着你呢继续向前带着希望向前走

宗阳

读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。人这一辈子所有的困厄，其实都是与自己博弈的过程。只有认清自己，摆正位置，你才能走好自己的路。

朱杰

在遇到危险的情况时，哺乳动物中雄性的反应有：战斗，逃跑，僵住。如果你愿意对号入座，可以分析分析你或者你家那位在夫妻关系中吵架时会用什么样的应对方式。

孙三丽

我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。在这无声的爱意里，他的心扉向我敞开了。他不再拒绝我推销的货物。

你来说说自己想法吧