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疫情最困难的两个月,靠自己,我的家人们吃饱且吃好,很52
王义丽
疫情最困难的两个月,靠自己,我的家人们吃饱且吃好,很520。实在得不得了
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赵辉
无条件接纳不完美的孩子。
周庆红
为了尽可能地减少原生家庭之伤给我们目前生活带来的影响,我们必须通过重新开始自我成长,来改善这样的“毒性”自我认知。我们需要重新思考哪些自我看法、评价和意识是适用于我们现状的,哪些是不适用的。我们也需要重新塑造更加健康的、合理的、全面的自我认知,来给自己提供原生家庭不能给予的爱和滋。
蒋营宜
报复性熬夜,是补偿白天被压抑的娱乐需求,是对工作侵占生活的无声反抗,也是在努力找回自己对生活的控制感。
王倩倩
每个故事通常都有三面,你认为的,他们认为的,以及事实。
马佳
让情绪被看见,也让关系更轻盈。 从今天开始,给自己的情绪一个出口,让理性重新上线。
那晓旭
没有父母是完美的,也没有完美的原生家庭。 那些童年相对比较幸福的人也会有生活上的烦恼和问题,因为他们的内心也曾受过伤害,也有一定程度的认知粘连。 任何原生家庭在给孩子带来爱的同时,也会带来伤害。 这些伤害的记忆会给他们以后的人生带来麻烦。 有些人表现是脾气暴躁,有些人可能会表现为难以信任家庭成员以外的其他人,有些人可能会难以做出重要的决定,有些人可能不愿意突破自己,有些人可能无法处理亲密关系,而有些人则可能患上拖延症、焦虑症和抑郁症等。 但是,不管是哪种情况,都是因为我们将原生家庭的经历和感受粘连到了现在,使我们看不清真相,阻碍了与他人进行真诚的联系和沟通。
你来说说自己想法吧