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疫情最困难的两个月，靠自己，我的家人们吃饱且吃好，很52

王义丽

疫情最困难的两个月，靠自己，我的家人们吃饱且吃好，很520。实在得不得了

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史冬英

对有些人来说，承认自己不被爱是非常困难的。比如在恋爱中明明很不舒服，但依然会为对方找理由，好像对方不那么爱自己是因为自己不够好。其实他们的逻辑是，对方不是不爱我，而是我不好，反过来，如果我足够好了，对方一定会爱我。那么为什么对这些人来说，被爱是如此重要，以至于宁愿受苦，也要臆想自己会被爱呢？其背后，往往是很深的内在信念：第一，如果没人爱我，我就毫无价值，所以，你不可以不爱我。第二，我是全能的，只要我努力，我一定能让你爱我。但事实是，没有人可以让所有人都爱自己，这个人不爱你，肯定还有其他人爱你，即便你没有找到那个爱你的人，也不能说明你就是不好的，相反，真正的爱从来不是因为你有多好！真正的爱是一种融合，就像油不溶于水，无论如何，结果都是这样，但油可以毫不费力地融入酒精。所以爱就是一种互相匹配的感觉，没有就是没有，与其努力地缘木求鱼，不如海阔天空，承认自己有时候确实是不被爱的，才能有勇气和智慧找到真正爱自己的人。

张妍

在赛马场，骑手要给赛马戴上一副眼罩，让赛马只能看到前面的跑道，而看不见其余。这样，在赛场上，这些马才能不顾一切地往前奔跑。梦想也是我们给自己戴上的眼罩。区别只在于，一离开赛场，骑手就会把赛马的眼罩摘下来，而人有时候太执着于自己的梦想，会一直“戴着它”。

吴小英

What is love? 爱，仿佛世界上没有，不然为什么这么难找。爱是一种投射，你在伴侣那里看到了自己缺失的东西。爱是以信任为基础。如果在关系里已经产生怀疑，那只会带来混乱。成熟之爱是保有自己的独特性还能照顾到对方的需要。性不能说明关系多亲密，有些是用性来掩盖真相，回头看身边躺了个陌生人，用性来解决冲突只能让关系失去沟通机会。爱，当你感觉坠入爱河的时候，那个下坠的感觉，你还要有能力上岸，拥抱激情之后的平凡。爱是遇见自己。成熟的爱是有自己跟自己玩的空间，也有与伴侣融合的能力。

张瑞琴

马丁·塞利格曼（Martin Seligman）：“快乐不仅仅来自于追求个人的幸福，还来自于为他人做出贡献。” 这些心理学家的名言代表了他们对人类心理和行为的深刻洞察力，并对心理学理论和实践产生了重要影响。

李娟丽

投资自己最值钱。张沛超老师说：在了解自己方面的投资无论多少都不为过。

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真正的富足源于分享与连接，当我们放下对物质和他人评判的执着，转而以无条件的爱关注身边人的需求时，能量将自然流动，创造共赢的丰盛。今日实践：主动关注他人需求，观察家人，朋友或同事。今日的需求如依据鼓励一个微笑，实际帮助无需等待对方请求主动提供支持放下评判，接纳差异，当他人行为与你的期待不符时，暂且停下评判，尝试理解其背后的动机，如恐惧、压力用喜悦感染环境：保持内心的平和与喜悦，即使面对混乱，语言选择幽默或感恩的态度。肯定语句我通过分享爱让身边的人感受到富足与喜悦，我的存在本身就是对他人的祝福。深层启示富足不是零和游戏，当我们以爱为出发点，他人的成功会成为我们的镜子，反射出自己内在的丰盛恐惧和匮乏感，才是阻碍能量流动的根源。你无法给予他人，你没有的东西，当你真正富足时，分享会成为本能。尝试今日练习，你会发现让身边人富足，最终会让你更富足。

你来说说自己想法吧