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人间有许多悲伤,我承担的不是全部。 这样就很好, 我无所
和钰蓉
人间有许多悲伤,我承担的不是全部。 这样就很好, 我无所期待,无所怠慢。 如果十月安慰我,就允许五月烫伤我。 我不相信除了你就还有照亮我的事物。 我也不相信,没有你我就一直灰暗。 --余秀华
2温暖
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尤四海
温暖了
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周新梅
1. 裂痕会愈合,温柔会生长,慢慢来,一切都来得及。 2. 和解不是原谅所有,是放过自己,也是给爱留余地。 3. 那些没说清的话,没释怀的事,终会被时间温柔化解。
宋丽娟
亲密障碍根源是早年不安全的依恋模式,分为三种表现: 1. 焦虑型:极度渴求亲近,不断求证爱意,患得患失,害怕被抛弃; 2. 回避型:刻意封闭情绪,抗拒深度交心,一旦关系拉近就想要逃离,情感隔离; 3. 矛盾混乱型:一边渴望亲密,一边防备受伤,在感情里忽冷忽热,很难建立稳定踏实的亲密联结。 本质是童年安全感缺失,不敢把真实的自己展露在他人面前。
李萍
今日再刷《知否》,再次被“为人父母则为之计深远”这句话引发思考。 一个人女性有了孩子就会变得坚韧、无惧、担当……所以有了这句“为母则刚”的写照;在生活中我们父母的目标都是“为了孩子好”,只是我们缺乏方法、认知等而陷入了育儿的泥潭,非常敬佩妈妈们为了子女而学习、咨询……这可能就是孩子给我们母亲成长的一种契机!妈妈为了孩子而精神抖擞,生活的目标不断的被挑战、更新,孩子也因妈妈的变化而被持续影响。 父母与子女相互间的影响,不正是生命对生命的激发吗?
周永红
荣格说:你连改变别人的念头都不要有。要像太阳一样,只是发光,只是存在。有人需要光,他会自己走来,有人怕光,他会自己躲开。太阳从不说话,但万物都懂。 我们只做一件事,做好我自己!把自己活明白了,自然有人来问路。把自己的灯点亮了,自然有人会借着光走路。
杜宁娟
活在当下, 临在当下, 做饭时想着做饭, 工作时想着工作, 试试看, 会不会感觉安宁些了…
赵莎莎
有一些变化,通过想象就可以发生,只要思考这样的问题:“如果这么做了会怎么样?”它们是一些新奇的,从未尝试的可能性。 不敢尝试,但想一想总是可以的,重点是“会怎么样”,特别是在人际关系里,别人会怎么反应?要回答这个问题,就不能只是泛泛的说一句“这不行”“太胡闹了,别人都在笑我”“糟糕极了”,还要想想:“究竟有几个人笑话我,是怎么笑话我的”?“会不会有人根本不在乎?”“哪些地方反映出了糟糕?”——这样想,就必须把自己放置在真实的人际背景里,去推导一个行为引起的连锁效应,如果它造成不好的结果,我们要通过想象评估具体的损失是什么样的,而不是情绪先行的一个结论。 说不定这样想完就觉得:“其实也还好”。 这就是一种改变,这种改变几乎不需要任何成本(你甚至不用真的去做,而在你头脑里对这件事的判断已经变了)。所以有事没事,就把那些自己已经定下结论的事拿出来,“不可能”“不应该”,无论多斩钉截铁,都不妨在头脑的实验室里复制一回,我们不在乎它在现实中该不该做,只是假设做了,看看会带来哪些结果,想着想着,说不定结论就变了。 结论变了,我们在关系中的位置也就变了。
你来说说自己想法吧