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父母对孩子期望很多,多到最后忘了自己是生了一个超人,还是
那晓旭
父母对孩子期望很多,多到最后忘了自己是生了一个超人,还是一个普通人。这个差距的问题不在孩子,而在于父母把自己的期望定得太高,同时又没有准备好接受伴随孩子成长而带来的各种变化。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王富菊
你没有落后,也没有领先。你在你自己的轨道上稳步前行,一切都会准时到来。
古丽扎努尔·艾尔肯
“人用相同的自己,期待不同的未来是不可能的。” 改变不是一朝一夕就能发生的,需要循序渐进的过程。很多人对心理咨询有误解。我们不该把心理咨询视为是“躺在温暖的鱼缸里”而比较像是“冰冷、清澈的湖中游泳”。心理咨询的过程就像是咨询师陪着你一起去看见内心的痛苦与黑暗,直到让你自己有力量能从这个黑暗中走出来。不是咨询师给个建议你的问题就能得到解决。改变是一个历程的产物,是一个赋能自己的过程,不是别人提供给我们解答或规定我们应该要做什么,而是由我们自己长处力量,当我们觉得拥有改变的主导权之后,在心理咨询过程中不断有星星之火的小改变,到最后的大改变就会深入,持久。我们不会再向外寻求一个标准答案,而是有更多的自主性,更相信自己的声音,更允许不同的做法,能够学习新的、不同的应对策略弹性的使用。在咨询中我们会体验到矫正性情感体验,这是我们以往感受不到的经验。当别人给到你与往不同的矫正性情感体验时,慢慢的你也学会这么对待自己。改变就是这样自己经常给自己小小不同的矫正性经验积累而成的。因你的不同,对方也不同,他又给你不同于以往的回应,再带给你矫正性经验,彼此日复一日涓滴成河的互相影响。
刘珍
生命始于你不再取悦围观者的那一天,路遥马急的人间,愿你听从己心、无问西东!
杜继锋
很多人或者会计较过去的得失,容易变得抑郁。或者纠结于未来的不确定,容易变得焦虑。但是,却不能享受当下的生活。去品一杯茶,去读一本书,享受安静的时空,我们就不再抑郁焦虑。
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人生的进步在于自我更新!
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当暴风雨过去, 你不会记得自己是如何度过, 你甚至不确定 暴风雨是否真正结束, 但你不再是 当初走进暴风雨里的那个人。 这就是暴风雨的意义。 ——村上春树
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