情说App
与你相伴成长
打开APP
灵魂之眼 祖祖辈辈的链接 人与自
王义丽
灵魂之眼 祖祖辈辈的链接 人与自然的亲近 灵魂之眼穿越 火光的源头 黑暗开出了花 玄鸟振翅飞翔
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
段雅坤
羞耻感源于对"缺陷自我"的认知。追根溯源,羞耻感是童年困境的痛苦遗留,是最强有力,最不被人理解的情绪。这种情绪迫使我们过度依赖心理防御机制。 什么是羞耻?它不只是一种感觉。它综合了一系列的生理反应(比如低头看着地面或者脸红)、可预测的行为(比如对别人隐瞒或者退避)、不舒服的想法(比如"我很失败")以及精神绝望等。时间久远的创伤性羞耻,如果没有得到好的引导和治愈,甚至会"恶性内化",内化即意味着自己就能够激发并经历羞耻感。事实上,无需任何人际交往就能引发羞耻感,脑海中浮现的自我评判、失败感以及被排斥和被羞辱的回忆,就足以計羞耻的感受和记忆不断涌现出来。 所以化解羞愧感的过程,其实是与真正的自我联结的过程,(可能需要咨询师或好的引导者)帮助我们看见自己的感受和需要。而且你会发现,越是敢于对自己诚实,我们就会越有勇气,活得也更自由自在。
王立民
父母教育方式不当:如果父母经常采用严厉、专制的教育方式,对孩子要求过高,总是批评指责,孩子可能会感到压抑、自卑,长期积累下来就容易产生怨恨情绪。例如,孩子考试没考好,父母不是鼓励和帮助分析原因,而是一味责骂,这会让孩子心理受挫。另外,过度溺爱也可能导致孩子怨恨父母。被溺爱的孩子往往缺乏独立性和责任感,当他们的需求不能被无限满足时,可能会对父母产生不满和恨意。 • 缺乏理解与沟通:父母与孩子之间如果缺乏有效的沟通和相互理解,孩子会觉得父母不尊重自己的想法和感受。比如孩子对某个兴趣爱好很感兴趣,但父母以影响学习为由坚决反对,又不与孩子好好沟通,这会让孩子觉得父母不支持自己,从而心生怨恨。 • 家庭环境不和谐:如果家庭中经常发生争吵、暴力等情况,孩子会感到恐惧、不安和痛苦。例如,父母经常因为琐事大打出手,孩子长期生活在这样的环境中,可能会对父母产生怨恨,认为是他们破坏了家庭的和谐与幸福。 • 父母的行为榜样不佳:如果父母自身存在不良行为,如说谎、欺骗、不孝顺长辈等,孩子可能会对父母的行为感到失望和厌恶,进而产生恨意。因为孩子通常会把父母当作榜样,当榜样形象崩塌时,孩子的心理会受到很大冲击。
王晓静
最可怕的敌人,就是没有坚定的信念。 很多人都对自己的境遇不满,他们无法找到获取力量的源泉。 其实,左右境况的力量就在每一个人的体内,它就是你的自信力,对它来说没有不可能的事情。 你唯一要做的便是唤醒它。它会除去你身上那些无形的锁链,并告诉你如何使梦想成真。 一旦你知晓了这些秘密,你的一切有关向上、成功和健康的愿望都会成为现实。 每一个人都是一颗光明的火种。个人的心理暗示对自己很重要,有的人或许认为这是自欺欺人,但事实上,我们心里都有一个很柔弱的信念。 这一个信念,如果你相信,它就是真的,它就能成就一番大事业;相反,如果你不相信,它就是假的,它就会让你过得很被动,也很狼狈。 人类经历了那么多战乱和灾难,最后基因能够遗传下来,我们这些活着的人应该很是庆幸。 我们已经很不平凡,已经很了不起,那为何还要自卑呢?如果我们有一个高贵而又自由的灵魂,为什么要困守在我们“什么都做不了”的狭隘念头中呢? 我们得相信自己能做成事情,我们得相信世界上真有奇迹出现。 只有我们相信了,我们最后才能有所成就;也只有我们相信了,我们才能有切实的行动。 我们都不是平凡的人,只是甘于做平凡的人。 (转自蔡志忠)
尤四海
生活的意义也许就在于坚定自己的内心, 并找到为之奋斗的目标。 不积跬步,无以至千里。 确立了目标, 就坚定地往前走, 一点一点去实现它。 即使前方道路漫长, 也要坚信自己会如种子般生根发芽。
祝云慧
当我们把评价自己的权力,全部拱手让给外界时,紧张就是一种必然的生理反应。 对父母,我们戴“乖孩子”的面具; 对老板,我们戴“好员工”的面具; 对朋友,我们戴“通情达理”的面具。 如果一个人怀疑自身的价值,那么他很容易通过他人的行为和反应来定义自己。 我不是从自己的视角在看世界,而是强行把自己拉到了第三人称视角,像个严苛的导演一样,站在角落里审视、评判自己。
朱杰
捡了四颗玛瑙
你来说说自己想法吧