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1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强
韩念周
1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究,深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化,实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
董颖异
来访说作为一名销售,他认为把销售业绩做出来才是最重要的,但后来他发现好像把项目推进的PPT和相关总结报告写的详细美观也很重要。因为老板可以通过这些PPT和报告看到你做了什么努力,即使最后结果并不那么理想,但是这个努力的过程也是可以被老板看到的。 他的这个认知的转变也带出了一个话题:对于很多结果导向的人来说过程从来都不那么重要,但其实能真正享受过程不太看中结果的人才是更有能量的。 所以,可以尝试着做以下的事:认真做好每一件事,但不是非要强求成功;认真去对待每一个人,但不是非要别人给你回报;认真去享受恋爱,但不是非要和对方奔赴婚姻
那晓旭
憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候,事实上你是在对自己施以善意。最重要的是,学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误,我们才慢慢学会如何成为一个更强大,更好的人。
那晓旭
不舒服”并非一个情绪,而是一大堆情绪的总称。当它们混杂在一起时,我们认为情绪糟糕;当我们把情绪一一分辨出来比如:委屈、害怕、生气等等,了解它们各自的功能和价值时,变化就此发生。 猛烈的情绪,只是一个强烈的信号,我们必须从这个信号中发现重要的东西,而不是被这个表象所迷惑。通常一个硬情绪后面一定有一个柔软的情绪,柔软的情绪后面会有一个需求,找到那个需求,我们就会回到理性去解决问题。 比如:你愤怒是一个硬情绪,这个情绪后面可能会有羞愧、委屈、孤独 害怕…等柔软的情绪,而在这柔软的情绪后面可能是被尊重、被理解、被爱的需求。我们要做的是通过表层的强烈信号找到后面的需求,然后去自己满足它。这叫做事理性,走脑走心,在心理学上叫把潜意识意识化。如果你仅仅被表层的情绪所迷惑,把愤怒宣泄出去,就无法与自己的内在链接,不能真正的解决问题。这是在用情绪脑应对,叫做事走肾。 不成长自己的心智,就不会链接自己,就找不到自己的需求,就无法成为自己的主人。
王红丽
如果经常处在这样的迷茫中,从心理学上讲,叫做:自我同一性扩散。 青春期是孩子自我探索的时期。如果父母是巨婴,反而要孩子去照顾自己的情绪,孩子就没有时间精力探索自己,就把自己弄丢了,不知道自己是谁,将来要做什么。 现在不少大学生甚至研究生都有这种情况。
金会芝
我们为什么通过物质攀比来提升价值感 ?价值感是人的生命之火,是内在的原动力。人是因为自己好, 我想更好 。而不是因为自己不够好 ,我下决心要好 。当一个人在这个年龄段 他的价值感无法满足他心里的需求 ,在心理学上价值感相当于被爱,也就是在他内在精神世界里 他这种被爱的感觉没有那么清晰 ,不强烈,就是缺爱 ,缺少力量。还有一点就是在他成长的过程中 ,家长在这方面给了他太多的引导, 他在这方面有感觉 而在其他方面缺少感觉 。由于从小缺失爱 缺失价值感 于是在外在的世界中寻找价值感 ,寻找物质刺激 ,这就是攀比的来源 。
姜丽敏
自律,是解决人生问题的首要工具,它主要包括4个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。
你来说说自己想法吧