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成熟~就是越来越能接受现实~而不是越来越现实~长大应该是
杜迪文
成熟~就是越来越能接受现实~而不是越来越现实~长大应该是变温柔~对全世界都温柔~慈悲是对很多事物都能放下~愿意以善良的眼睛看世界~”
3温暖
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王学芳
温暖了
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张万青
心理咨询就是探索那个生命的支点——给我一个支点,我就可以翘起地球。每个人都有一个支点,这个支点让我们生存,也让我们发展。适应性的支点是既能生存又能发展,不适应的支点只能维持生存,因为太僵化,他不敢挪动,所以也就不敢发展。所以咨询就是先探索那个支点,就是解套,解构,然后像养育孩子一样,让来访挪动挪动,感觉很安全,然后就可以有更大的动作在现实层面检验,就成为发展的支点了,也就治愈了。从精神分析来说,可能是防御模式,从认知模型可能就是核心信念。理解一个人,一个老师,看他有没有水平,也是看他的理论支点是什么。了解这个支点,也就全然解构了他,没有什么秘密可言。
周晓钤
别为过去哭泣,过去已经过去。 别为未来焦虑,未来还未到来。
陈宇
成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为之坚持。
张凤琴
刻板印象通常比一个人的真面目更能取信于人。 ~~阿尔贝·加缪 刻板效应,又称刻板印象,是指对事物形成的一般看法和个人评价,认为某种事物应该具有其特定的属性,而忽视事物的个体差异。 也是由社会按性别、种族、年龄或职业等分类而形成的固定印象。 刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断,不用探索信息,迅速洞悉概况,节省时间与精力,但是往往可能会形成偏见,忽略个体差异性,人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表,把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价,因而影响正确的判断,若不及时纠正进一步发展或可扭曲为歧视。 实证验证 苏联社会心理学家包达列夫,做过这样的实验,将一个人的照片分别给两组被试看,照片的特征是眼睛深凹,下巴外翘。向两组被试分别介绍情况,给甲组介绍情况时说“此人是个罪犯”;给乙组介绍情况时说“此人是位著名学者”,然后,请两组被试分别对此人的照片特征进行评价。 评价的结果,甲组被试认为:此人眼睛深凹表明他凶狠、狡猾,下巴外翘反映着其顽固不化的性格;乙组被试认为:此人眼睛深凹,表明他具有深邃的思想,下巴外翘反映他具有探索真理的顽强精神。 为什么两组被试对同一照片的面部特征所做出的评价竟有如此大的差异?原因很简单,人们对社会各类的人有着一定的定型认知。把他当罪犯来看时,自然就把其眼睛、下巴的特征归类为凶狠、狡猾和顽固不化,而把他当学者来看时,便把相同的特征归为思想的深邃性和意志的坚韧性。刻板效应实际就是一种心理定势。 “人心不同,各如其面”,刻板印象毕竟只是一种概括而笼统的看法,并不能代替活生生的个体,因而“以偏概全”的错误总是在所难免。如果不明白这一点,在与人交往时,“唯刻板印象是瞻”,如“削足适履”的郑人,宁可相信作为“尺寸”的刻板印象,也不相信自己的切身经验,就会出现错误,导致人际交往的失败,自然也就无助于我们获得成功。
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一时的爱很简单,哪怕一方无限索取,一方无底线付出,重要不是长久关系,都是可以维持的,但是一世的爱,需要两个人共同的付出和努力,女生总是可能遇见一个人,在未来的日子里为自己遮风挡雨,殊不知,男人也希望能有那么一个人带给自己家的温暖,默默的鼓励支持自己。
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生命就是因果,就是一呼一吸.气在身体之间流转.能量一直在转,并且守恒.
精气神-精是物质,气是能量,神是意识和信息.
做一个不好不坏的人.知行合一.
健康的源泉,不只是身体,还在于心性.
如果讨厌一个人,健康的方式就是绕开他.
静听心音,倾听自己身体的声音.按照自己的节奏来.
你来说说自己想法吧