情说App
与你相伴成长
打开APP
理想化双亲影像求而不得的哀悼,不在愤怒、埋冤的僵硬位置上
邢松
理想化双亲影像求而不得的哀悼,不在愤怒、埋冤的僵硬位置上完成,是在求而不得的痛苦被倾听者理解的柔软心态中完成;不在唾沫横飞中实现,而是在触动的眼泪中抵达。
3温暖
0回答
小柯
温暖了
#
个人成长
相关回答
李春兰
我们早期和养育者的关系是怎样的,就形成了我们内心最初的关系配对,这个配对是以后一切关系的雏形,除非我们在新的关系里得到修正。 就像施受虐总在一起,夸大和虚弱不分离一样。
邢松
他们运用酸葡萄心理,不认为自己有办法或有资格赢得心爱的东西,于是就把喜欢的人、事、物加以贬低,假装根本不值得他们尽全力追求。这样一来,虽然省下一些得不到东西的失望感--然而世界之于他们却也越来越黯淡无光、晦涩、没有生气,且不抱持任何希望,生活将会日益空虚,没有趣味。他们面对盛宴般的生命,却不敢走上前去享用,只能满怀妒意地看着别人尽情取食,开怀大嚼--却因此感到欣慰。 ——弗利兹·李曼《直面内心的恐惧》
张东霞
我们总是把自己认为好的给到对方,却又不允许别人喜欢我们认为不好的,这到底是爱还是在强迫呢?
李璟
大多数人并不真的想要自由, 因为自由包含责任, 而大多数人害怕责任。 ——弗洛伊德
宁启智
1.不要掉到睡眠的陷进里 2.理解一个女孩30年来的渴望,她真实的情绪。帮助来访者看见,她真正的问题是什么。这可能是疗愈她的点。 3.情绪才是咨询动力,咨询中需要看到情绪,或者发现没有情绪的原因。 知识点 睡眠问题的处理 1.成年人中1/4存在睡眠障碍。A) 如果上床7分钟之内不能入睡即被判断为入睡困难。B)睡眠不深。 C)睡眠中断。半夜一定会醒,并且入睡困难。D)多梦。 E)早晨早醒。睡眠时间很短。睡眠需求因人而异。睡眠不应该超过9个小时,最少不要少于5小时。睡眠过多或过少都会影响神经系统的电化学平衡。 F)睡眠无法缓解疲劳。 G)呼吸暂停综合征(生理问题)。 2.从心理学角度讲,睡眠问题大多是情绪问题,它可以成为我们理解来访者的一个切入点。睡眠周期:昏睡(脑电波型开始改变)-浅睡(无意识,但肌肉尚未松弛,可能翻身)-深睡(肌肉松弛)-REM睡眠(快速眼动睡眠,做梦)-昏睡(新周期)…… 越靠近凌晨,睡眠周期越短,做梦越鲜明。每天晚上我们会做5-7个梦。 3.生物钟的自我节律:即便没有阳光,人提自己也有一个相对固定的睡眠节律,在25小时左右。年龄对生理节律有影响。
郭瑞
一个人为什么莫名其妙地就和有些人“话不投机”,而又为什么会对有些人“一见钟情”? 这其实很可能是因为眼前这个人,刚好激活了自己内心里与客体关系的某些经验。 如果是一个讨厌的经验,就会莫名其妙地不喜欢一些人;如果是一个愉快的经验,一些人就很可能会莫名其妙地让人有好感。 如果你在探索自我、探索亲密关系的过程中,遇到困惑,欢迎来,让我用专业陪伴你更好的成长。
你来说说自己想法吧