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与你相伴成长

人到了一定年龄[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。要懂得把心情和

闫树艳

人到了一定年龄

。要懂得把心情和脾气调成静音模式

。然后不动声色的打理自己

。对别人一定影响都没有

，所以把注意力集中到自己身上

。过好余生每一天

，得之淡然

，失之坦然

，顺其自然

。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

曹巧玲

无论在工作中还是生活中，第一位的保护自己，保护自己的基本安全，保护自己的心理需求，因为活着是最重要的。

田大朋

一个扎心的现实：“能把你气死的，一定是你最亲的人，很多长恶性肿瘤的病人，都有一个共同点，就是家里至少有一个不讲道理的人，这些亲人尖酸刻薄，负面情绪爆棚，不会好好说话。” 这句话像一把锋利的刀，剖开了中国式家庭关系里最隐晦的痛点——我们总以为亲情是避风港，却忽略了有些风浪，恰恰来自港湾内部。弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更丑陋的方式涌现。” 深以为然。在家庭这个密闭的空间里，亲人的言语暴力与情绪消耗，远比外人的刀剑更伤人。那些尖酸刻薄的指责，那些蛮不讲理的争吵，那些翻来覆去的抱怨，不会随着时间消散，而是会像毒素一样，悄无声息地渗透进人的骨髓。医学研究早已证实，长期处于压抑、焦虑、愤怒的情绪中，会导致人体免疫力下降，内分泌紊乱，甚至诱发癌细胞的突变与扩散。就像一位肿瘤科医生所说：“很多癌症病人的病历背后，都藏着一本厚厚的家庭矛盾账。”

唐宇

很多人在选择心理咨询师时，会凭一个直觉判断： “谁让我感觉更舒服、更被认同，谁就是更适合我的。” 这个直觉可以理解，但我想提醒你—— 这可能是最不可靠的判断标准之一。为什么？因为让你最舒服的咨询师，往往是那个最“顺着”你的人。你说是，他也说是；你觉得委屈，他帮你一起指责；你想逃避，他陪你绕开。这样的咨询，你会感觉很被“懂”。但问题是——你真的在往前走吗？好的心理咨询师，不是不能让你舒服。而是他会在适当的时候，让你不舒服。他会把握好度，在你踮踮脚就能够着的范围内，让你不舒服。他会问那些你一直在回避的问题。他会指出你逻辑里的漏洞。他会在你习惯性抱怨时，轻轻拦你一下：“这件事里，你自己的位置在哪里？” 这不是他不“懂”你。恰恰相反，正是因为懂你，他才不忍心让你一直待在原地。所以，在选择咨询师时，请把“舒适感”放在次要位置。更重要的判断标准是：他是否能给你新的视角，而不是重复你已有的看法？他是否在温和地推动你往前走，而不是陪你停在原地？你是否感觉他尊重你，但并不会为了讨好你而说谎？一个好的咨询师，不是让你一直笑的人。而是让你哭过、想过、挣扎过之后，最终能站起来的人。

吴琼

创伤治疗也有两种选择：其一就是直接进行创伤暴露，然后进行治疗；其二就是静养——发掘内在的资源，当内在资源越来越多、越来越强大时，这些资源本身就可以平衡掉创伤的病灶，平衡掉创伤经历对人的影响。

李晓辉

习惯性的保持思考，保持快乐，保持轻松。工作的本质是为我们带来更好的生活，从经济，从能力，从阅历，从成长，如果一份工作让你开始失去这些，或者已经不能给你足够的，我们要去思考自己是否陷入了困境，试着自己跳出来，去改变工作状态和节奏，让自己重新燃起激情，重新热爱生活。

田大朋

1、跟知己上床。 2、和情人结婚。 3、把每个同事当成朋友。 4、到朋友公司打工。 5、在上司面前知无不言。 6、轻信上司的许诺。 7、喜怒哀乐都挂在脸上。 8、在人堆里大声讲手机。 9、习惯于给自己找借口。 10、超车过去，看开着车有着窈窕背影的MM的脸。 11、对MM的"不"字信以为真。 12、指望前女友回心转意。【做人的底线】（1）不做第三者，即使再喜欢。（2）骗我可以，如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远。（3）如果你拿我不当回事，我会以同样方式对你。（4）我可以装傻，但别以为我真傻。（5）我可以容忍，但别超过我的底线。（6）我不是没脾气，只是不轻易发脾气。（7）任何真话，我都能接受。

你来说说自己想法吧