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与你相伴成长

家庭互动的第1层是言语行为，包括言语和非言语交流。第

邵自力

家庭互动的第1层是言语行为，包括言语和非言语交流。第2层是关系，是指两者或者两者以上在一段时间内如何相处。第3层是生活脚本，涉及个人发展的自我概念。第4层是家庭神话，包括个人规则和家庭关系如何运作、家庭和外界如何连接。

2温暖

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万娟

温暖了

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人际关系

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张东霞

一个人想要喜欢自己，就需要去理解和找到让自己感到内疚和羞耻的原因。我们在童年的时候就开始保护我们自己。但是这些保护或者说防御，在我们成年的时候会阻碍我们的发展。理解我们的保护或防御，明白我们不再是小时候那个我，在新的信任关系中重建新的模式，在镜映中体验，无论自己做什么，都是被爱的被看到的，关系中好的感受越来越多，防御越来越少，幸福感增强，人格就改变了。

刘淑珍

潜意识-是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程.

人的思想分为两部分：1.意识2.潜意识.潜意识的力量是意识的几万倍.可见潜意识对我们的影响是非常大的.

潜意识是土壤，那意识就是种子，负面的思想只能结出灾难性的果实.我们的身体状况、心理变化，都是潜意识的呈现.

今天，你从这张塔罗牌看到了什么？它跟你的内在有什么联系呢？

李艳红

八、情感推理：情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了，因此它一定是真的”。当然，我们知道这不是一个合理的信念，但这是一个普遍的认知歪曲信念。九、“应该”：另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么，或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。

于萍

张凤琴

于水流婉转处能耐住寂寞，临波涛惊骇时可跃于其上。刚刚看到这段话，引起了我内心深深的触动，六年前看到这句话，感觉到是一种期待的境界，时过境迁，厚积薄发，经过六年的沉淀，此刻也感受到了它的另一层含义，每个人在人生的道路上会经历很多的磨难，如果我们能够透过这些磨难来重建自己的自体感，就会有如上所述的平静了。感恩情说平台让我们遇见，陪伴的路上我们一起成长！

杜迪文

春天使一切清晰明朗愿新生的都欣欣向荣

你来说说自己想法吧