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与你相伴成长

大部分情况下，我们意识不到自己的地图，比如一个挨打的小孩

冀锐敏

大部分情况下，我们意识不到自己的地图，比如一个挨打的小孩以为天下人都挨打，直到有一天这个小孩寻求心理咨询才发现，他用这个挨打的模式度过了前半生。我们会以为年轻时候的明星更美，因为有跟明星相关的记忆，所以很难接受当代的鲜肉，这也是旧地图的表现。

3温暖

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尤四海

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

张亮

人这一辈子，所有的努力、挣扎、纠结、坚持，本质上都是在满足自己的欲望：想吃、想睡、想舒服想被认可、想有尊严想健康、想长寿、想安稳想拥有、想控制、想证明自己连 “克制欲望” 本身，也是为了满足更高级、更长远的欲望：想活得更久想少生病想内心安宁想掌控自己的人生你控糖、吃药、作息规律，看上去是在 “克制”，其实也是在满足欲望：想身体舒服一点、想少点痛苦、想活得自在一点。世间没有无欲之人，只有欲望大小、远近、清醒与糊涂的区别。清醒一点的，懂得延迟满足；糊涂一点的，只图当下痛快。仅此而已。

田大朋

我发现，长大后很自信的孩子，小时候都有一个共同点—— 他们从小被允许大胆做自己！自信，不是父母天天在耳边喊“要自信”，而是他们从点滴中感受到： “我说的话有人听” “我做的事有人支持” “我犯错了，也依然被爱。” 一个孩子的自信，不是天生的，是父母一点一滴“养”出来的。当孩子被尊重时，他才会尊重自己；当孩子被信任时，他才敢迈出脚步；当孩子被理解时，他才有底气去面对世界。真正的自信，不是张扬、不是逞强，而是心底的底气 “无论发生什么，我都有面对的勇气。”

王倩倩

达尔文曾说：“脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。” 情绪是我们内心世界的晴雨表，但很多时候，我们却被情绪所左右，做出冲动的决策和行为。那些在遇到问题时就立刻大发雷霆的人，往往无法理智地解决问题，反而会让情况变得更加糟糕。而懂得悟透自己情绪的人，会在情绪产生的那一刻，保持冷静和理智。他们会分析情绪背后的原因，是因为压力、挫折，还是他人的影响。通过这样的自我反思，他们能够更好地控制情绪，避免被情绪牵着鼻子走。悟透自己的情绪，还意味着要学会接纳自己的负面情绪。每个人都会有情绪低落、焦虑不安的时候，这是正常的人生体验。我们不必对自己的负面情绪感到恐惧或羞愧，而是要正视它们，寻找合适的方式来排解和释放。可以是通过运动、阅读、写作等方式来宣泄情绪，也可以是与朋友、家人倾诉，寻求支持和理解。当我们能够悟透自己的情绪，驾驭情绪的浪潮，我们的内心将变得更加坚强和稳定，能够以平和的心态面对生活中的各种挑战。

王义丽

爸爸妈妈努力修到两个，分别是独立的圆满。才有第一个三角形。否则连孩子的点位都不存在

刘静

这人呐，饭要一口一口的吃，苦要一点一点的尝，漫漫人生，根本就没有白走的路，每一步都算数，你永远也不会猜到生活会在哪个路口突然给你一个坎儿，你也不会料到他会在哪个拐角处突然给你一份爱，所以未来可期，我们一起加油

郭朋雅

如果你经常处于无助之中，你该怎么办呢？当你面对一些情况的时候，至少要想到三种解决方法。习得性无助，很多时候是我们经常只采取一种方法去解决问题形成的习惯。这样的方法很简单方便，不用思考，但是时间长了，我们的选择也会少。如果你遇到了僵局，除了A就是-A。那么请你跳出来，给自己想到至少三种解决方案，想到第3个选择，第4个，第5个。当你的选择越来越多的时候，你会发现，自己变得灵活了起来。

你来说说自己想法吧