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孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无

肖钤文

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔·荣格

2温暖

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段海霞

温暖了

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个人成长

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只要你不断的付出自己的努力，你就是人生的赢家。

袁力红

最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想说强大之前允许自己垮一段时间摔倒了就在原地趴一会睡一觉没关系的爱自己不是口号是要用行动来爱的

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焦虑多半是因为太过追求完今天开始，将陆续分享对焦虑这个心理现象进行剖析，共同交流。 01 追求完美的人经常不幸福社会心理学家Shalom H. Schwartz和同事在研究中发现两种价值观截然不同的人。一种人更愿意穷尽所有可能的选项，只为从中挑选出那个唯一的最棒的选择，这类人被命名为“选择最佳者”。另一种人只是找到差不多凑合好的那个选择，就完成了，满足了，他们叫做“知足者”。选择最佳者要花较长的时间进行选择，而做出来的选择看起来会比那些知足常乐者迅速做出的选择要好很多。然而悲哀的是，他们仍然会对自己的选择不甚满意。更悲哀的是，总体而言，与知足者相比，选择最佳者过得相对更加不幸福，心态更悲观、自卑，生活满意度更低，并且更容易后悔、自责和抑郁。大量心理学研究已证实，完美主义心态导致抑郁和焦虑，降低生活质量。这种消极影响真的是非常严重，以至于完美主义已经被作为抑郁症状的一部分，并成为造成抑郁自杀事件的一个重要诱因。所有这些发现无不正中完美主义者的痛点。他们急需改变的，是对出错这件事的态度。

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赵莎莎

随着你逐渐明确自己的感情,较之前的接触,你会更加喜欢你的恋爱对象,于是就会产生一种肯定:我觉得就是他(她)了。你想与之建立更亲密的关系,你渴望为之付出感情,也期盼收获爱情,在你们的世界里,你不允许有第三个人存在。你不再关注其他异性,此时的你只想与他(她)在一起,共度好时光。在你心里,其实已经认定他(她)就是你想要的那个人了。于是,原本用于寻觅的精力,现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险就是:相对稳定的感情可能让你过于放松,甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到,你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事,而这些细节,恰恰就是当初让他(她)备感温馨之处。

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中国传统文化不用“好”和“坏”看问题，用的是阴阳的力量比例的此消彼长来组合出来一种状态。中国文化的核心要点在于趋吉避凶，在于流通、动态和平衡。《易经》重在一个“易”字，易就是变化就是流通，就是阴阳的不同组合变化。一阴一阳之谓道，这一句话概括了中国传统文化的基础。

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