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相关回答

侯智慧

人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力！

周瑞

于伏海

邢娜

你有没有发现那些真正厉害的人从来不抱怨自己受了多大委屈，而那些总是停留在原地的人张口闭口都是我付出了那么多，凭什么得不到认可？我明明那么努力，为什么还是这个结果？我对他那么好，他却这样对我，这就是我今天要跟你聊的委屈感。这个看似正当的情绪其实是你变强路上最大的毒药，什么叫委屈感，就是你觉得自己的付出和回报，不成正比然后陷入一种我是受害者的心态这种心态。它可怕的地方在于它会让你把所有注意力都放在我多惨上，而不是我该怎么办上。你看当你沉浸在委屈里的时候，你的大脑在干什么，他在反复回放那些让你不爽的画面在计算你付出了多少，别人欠你多少，在寻找各种证据证明我是对的，错的是世界这个过程消耗了你大量的精力。为什么戒掉委屈感这么难？因为它太有诱惑力了，委屈感能给你一种道德优越感让你觉得我是好人，错的是别人。他能让你暂时逃避责任，因为都是环境的错，不是我的问题。他甚至能给你一种存在感，让你在诉说委屈的过程中获得别人的关注和同情。但这些都是假象，真相是当你选择委屈的时候，你就选择了软弱。把权利交给了别人，把命运的主动权拱手让人！

宋慧敏

心理咨询是真正的奢侈品，它的奢侈并不在于每次不菲的价格。它真正的价值是什么呢？深度关系。无论你是否做过心理咨询，或者对心理咨询比较好奇，未来想尝试。本文可以让您真正了解心理咨询究竟可以给您带来什么。首先，在这个无条件积极关注的环境和场域里，您和心理咨询师建立起一种简单、真实、温暖的足够信任的深度关系。在这种深度关系中，真正的被看见、被聆听，可以让一个人重新的审视自我、重构自我，消弭社会和家庭对个人人格的压抑、扭曲和践踏。如果您能遇到合适的心理咨询师，建立了足够好的深度关系时，ta会帮您把自己心中的“乌云”变成“雨水”，回来浇灌您内心的小植物；您自己脑海中的一团乱麻也会慢慢被纺织成线。明天接着说~

冯二玲

关注什么得到什么。如太极中的黑白部分，当整个系统固定不变的情况下，多增添白的部分，白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择，让我们选择正面，阳光开心的积极的方向。

你来说说自己想法吧