情说App
与你相伴成长
打开APP
不要带给自己烦恼,也不要带给别人困恼。人心经不起考验,故
那晓旭
不要带给自己烦恼,也不要带给别人困恼。人心经不起考验,故不要轻易考验人心。走入人心很难,走入己心更难。心未定,故一切不定;若确定,则当下就定。心静则智生,心乱则愚起。 ——早安!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
孙海霞
关于情绪的管理 提到情绪 很多人想到的是情绪管理 大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制 其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗 压抑的副作用是能量会越来越低 你会变得麻木不仁 控制的副作用是:大部分控制的情绪的人会丧失能量 情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制 而是像大禹治水一样 去疏导而不是拦截
丁秋萍
人生的低点,那些衍生出来的痛苦,迫使我们思考和尝试修正,修复创伤的过程,带来大量的思考和创造,使得大脑突出发生崭新的关注和链接,我们找到新突破……
刘淑珍
花一周啃完1本名著,跑步半年瘦了10斤......是快乐;
刷视频、打游戏、吃夜宵.买买买.....也是快乐. 都是快乐,有何区别?区别大了!
上升到科学层面,它们作用于人体的两种激素截然不同.
看个搞笑视频,大脑立刻分泌多巴胺,但这种爽感转瞬即逝;而更深层的快乐-则源自内啡肽.
多巴胺属于瞬间心动,是快乐陷阱.而内啡肽是长久美好,是快乐源泉.
多巴胺快乐门槛极低,轻易走进去,只会落入欲望的泥潭.
内啡肽快乐门槛看似很高,但你一步一步爬上去,却能收获安定的内心,更好的自己.
因为只有经过刻苦努力获得的快乐,才能让人不怕失去、心安理得.
王浩
身边会出现负能量的人,所谓负能量,就是从你身上获取能量,比如他总是把你当做情绪的垃圾桶,从来不主动给你互动。貌似很老实听话,实际上是在等待机会,从你身上获取机会,这类人都是自私和会算计的。 负能量的人是会给你暂时造成运气的低落,如果你感觉丢能很快,建议远离。如果不能远离参考我前面给的逆风理解坏运气的好事多磨。
李鹏程
感悟:(象征:悬置自我的第三只眼) 当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的功能,站在事情外看待自己与他人的互动(象征:愤怒、憎恨、委屈、难受等等),并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么(象征:延迟满足的意义)。 先要有看到自己情绪出现异常的功能,然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么,然后在做出下一步决定的时候,因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性,还需要有内省及自我控制的功能。
袁燕
有一天,我突然悟到:认命也是一种智慧。当我这么说的时候,不知道有多少人能理解我想表达的意思
你来说说自己想法吧