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相关回答
徐小慧
来自大自然的馈赠
胡凤仙
简单呼吸放松训练送给高考的莘莘学子及焦虑着急的每一位父母 情绪呼吸法:让肝火“降温”,让情绪稳定! 4-7-8呼吸法: 舌尖顶住上颚 → 4秒腹式吸气(想象肝火化作青烟)→ 屏息7秒(静心观照)→ 8秒叹气式呼气(灰烬落地) 原理:激活副交感神经,肝区血流量↑35%。 祝高考的孩子们平常心面对,专注于当下,考一科放下一科
张玲丽
困惑,纠结,焦虑,痛苦都在一念之间。学会转念,就拥有了开心的能力。
尤四海
B.F.斯金纳(B.F. Skinner): - “教育就是学习那些你甚至不知道自己已经学到的东西。” - “自由不是没有约束,而是选择自己的约束。”
张欢
脚下的路, 不在你的眼里, 不在你的心里, 不在你的谋划里, 而在你每一天的修行中。 人总是, 靠勤奋,换来硕果累累; 靠真诚,换来真心以待; 靠品正,换来众人称赞; 靠勇气,换来人生扭转; 行路难,看你如何走! 懒惰的人,天上不会掉馅饼; 算计的人,便宜不会让你占; 命苦的人,抱怨和嫉妒把你推进深渊; 每一个人的命, 都藏在他的脚底下, 走向何方,路通向何方。
潘娇
允许自己不完美,不是放弃努力,而是接受「我可能不够好,但我值得被喜欢」的事实。古代有个词叫「拙诚」,笨拙但真诚。
你来说说自己想法吧