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允许自己“慢慢来”，不再苛责拖延和不完美；
用温柔的语言代替内心的批判，像哄孩子一样安抚情绪；
主动满足那些曾经被压抑的小愿望，吃想吃的、做想做的；
犯错时，告诉自己：“没关系，这只是成长的机会”。
当我们开始以爱的方式重新养育自己，那些曾经的遗憾，会在当下的行动中慢慢被治愈
。你有没有尝试过这样“宠”自己呢？欢迎评论区聊聊～
你来说说自己想法吧
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