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与你相伴成长

一切愤怒，都是企图使他人感到内疚而已！

张佳阳

一切愤怒，都是企图使他人感到内疚而已！

2温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

冀锐敏

国外一个资深咨询师写的书里面：她在超市跟青春叛逆期的女儿吵的一塌糊涂，总感觉有人在看着她们，第二天上班发现她的一个来访者脱落了，哦，昨天是这个来访者在看着她。

郭玫

不管什么天气记得自带阳光做个温暖的人即使温暖不了别人也不要冻着自己

王慧芬

很喜欢的一段话：一定要吵赢吗？一定要分个对错吗？一定要把所有难听的话都说出，然后互相伤害才能满意吗？如果是的话那我让你赢好了！

王倩倩

如果你被情绪压垮了，而一位朋友走进你的房间，拥抱你、坐在你身边、倾听你诉说自己的痛苦，然后帮助你制定行动计划，此刻你会有什么感觉？很幸运，这个能够静观和关怀你的朋友，可以是你自己。

步志敏

每个情绪背后都有我们未满足的渴望，或曾经在成长过程中需要修复的创伤。需要我们去解读情绪带给我们的信息，然后管理应用和转化，使我们的情绪有舒放，内在得到满足，生命力扬升。

谭丽梅

有些来访慢慢理解到了，是早年成长的经历、原生家庭的影响，让自己成为了今天的自己。心里想：解铃还需系铃人，找父母去谈，让他们改变一下，好好对我，帮我修复。这样做通常的结果是，父母感到一脸懵圈…… 这些人这样做，其实还是不想把自己当作是一个成年人，你今天30岁、40岁、50岁了，不是当年那个受伤的小孩儿了，有权力重新选择做一个怎样的人了，要开始为自己成为现在的自己负责任了。还有一些来访者，通过做心理咨询，体会到潜意识深处对父母有怨恨、愤怒等很多复杂情绪之后，觉得自己不该去怨恨他们，也会防御这些不舒服的感受。而我们要面对的是内心的这些感受，让它不再影响当下的生活，而不是去讨伐现实的父母。

你来说说自己想法吧