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“我们”是我们自己的责任, 只有自己才可以对自己负责,
王欣梅
“我们”是我们自己的责任, 只有自己才可以对自己负责, 这个时代不能为我们负责, 就如同我们不能期待另一个人可以 为我们的幸福、快乐和平静负责。 ——乌实《推开世界的旋转门》
2温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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过度分析不会让你更安全,会让你更孤独。 你把世界切成了碎片,却弄丢了自己感受当下的能力
夏亦秋
伊索寓言有一则故事:有只狐狸想找可口的食物,遍寻不到,只找到一只酸柠檬。但它却说:“这柠檬是甜的,正是我想吃的。” 在挫折心理学中,人在追求预期目标失败告终时,为了冲淡自己内心的不安,就百般提高目前能实现的目标价值,从而达到心理平衡的效果。 作用:1.降低预期(淡化作用)2.提高幸福感(美化作用)
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发生在你身上的事情不能定义你是谁, 你选择成为怎样的人才能真正定义你是谁。
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不因为暂时的患得患失就苛责自己,不因为一段经历没有善终就错误归因于自己不够好。接纳自己在关系里的一切笨拙、不安、甚至不那么「酷」的表现。
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心灵的愉悦, 来自精神富有; 简单的快乐, 来自心态知足。 人这一生, 慢慢行,慢慢悟,慢慢品, 保持一颗平常心, 看淡得失, 随心随缘, 常怀感恩, 知足常乐, 笑口常开, 好运常来。
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