看到一个案例：来访说自己很依赖男友，只要男友不在家她就会

看到一个案例：来访说自己很依赖男友，只要男友不在家她就会严重失眠，躺着刷剧毫无睡意，直到开始有了头痛、拉肚子、呕吐等躯体症状后让她意识到，自己生病是为了让不陪自己的男友“愧疚”。了解了她的童年经历后发现，其实她和男友的关系是小时候和妈妈的关系的翻版。与其说她这样的行为是为了让男友愧疚不如说她是在变相地“惩罚”小时候不陪她的妈妈。她说自己陷入了一个怪圈里，明明感觉到自己很痛苦，却还是忍不住要去重复体验这种痛苦的感觉。 以上，我们称之为“强迫性重复”。这种重复不仅会体现在创伤事件中，也会被带到成年后的性格和人际关系中去。比如：我不喜欢自己那么拖延加冷漠，而这些情况却越来越严重；我不希望自己找一个和爸爸一样有家暴的老公，却无意识“勾引”了斯文儒雅的老公对我家暴。 当然当来访者重复创造出类似的创伤情境让自己陷入痛苦体验时，目的是为了依靠自己现在的力量，把那些曾经的失败经历扭转，从而可以疗愈自己的创伤。所以如果想要逃离这个怪圈，首先要面对这个心理上的深深的伤口，光靠舔舐伤口是不够的，只有正视伤口、清除脓血，再将伤口抚平缝合，才能够切断重复、修复创伤。