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太阳出来就看不到星空,总讲道理就看不到感情。心理工作经
石萍
太阳出来就看不到星空,总讲道理就看不到感情。心理工作经常要面对星空而不是晴空。
2温暖
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尤四海
温暖了
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我是助人者,同时我要学会照顾好自己 今天有来访咨询性心理方面的话题,我感觉到了心里的抗拒,我不能为了单子,让自己如此痛苦,同时我也不能以痛苦的状态进入咨询,这就不是助人,而是伤害。 今天新邻居搬家进来,我心里有想要提出帮忙的想法,但是又有一个声音抗拒这个想法,担心被拒绝或者怀疑动机,所以没有动作。
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当我们的身心安静下来后,我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合,我们内在的生命能量就会骤增。 当我们身心处在不同生命能量中时,我们看见的世界样子是不一样的。 安静下来,才能够倾听到自己的心声,才能够看清事物本质。 当感觉到身心疲惫、心情烦躁时,是我们的生命智慧提醒自己:此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线,需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考,帮助自己此时此刻的身心安静下来。
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有人激烈地嘲讽你, 你马上尖酸地回敬他。 有人毫无理由地看不起你, 你马上轻蔑地鄙视他。 有人在你面前大肆炫耀, 你马上加倍证明你更厉害。 有人对你蛮不讲理, 你马上对他胡搅瞎蛮横。 有人对你冷漠, 你马上对他冷淡疏远。 看! 你讨厌的那些人, 轻易就把你变成了, 你自己最讨厌的那个样子。 这才是对你自己最大的伤害!
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你来说说自己想法吧