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“正常”其实是主观的，没有什么标准答案，这个地球上有

王欣梅

“正常”其实是主观的，没有什么标准答案，这个地球上有70亿人，就有70亿种正常。 ——马特·海格《活下去的理由》

2温暖

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杨朝辉

温暖了

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相关回答

薛梅

活着永远比死更需要勇气！为了肩上的那份责任，负重前行。成为勇者，仁者，智者。回眸时方能笑着释怀一切！

肖钤文

当我们感到痛苦的时候，它只是一个信号，它是来告诉我们，我们应该看到这个问题，然后去改变。

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

梁芳

午安心语人一紧张，气血就堵住了。只有在放松的时候，气血才会打开、上扬，身体的阳气才会旺。紧张的时候，情绪低落的时候，招感的都是阴气，身体容易淤滞。所以性格开朗的人，身体都很健康，寿命相对也会长一些。看人、看社会、说话、写文章、为人处事的风格等等，相对都积极、正面、阳光一些。走到哪里，也容易被人接受，不会招人嫌。所以身心健康，情绪稳定，心态平和，很重要哦，心理咨询也能养生养心，提升我们的生命质量幸福感指数。

王丽美

1、减少牺牲感 2、增强行动力 3、找到能给你切实建议的人聊聊你的处境 4、自由写作 5、敢于放弃，敢于止损 6、多读书 7、学会课题分离把别人的事儿还给别人 8、冥想 9、学会说情绪 10、学会说“不”

那晓旭

教育就是关注孩子而不是关住孩子

你来说说自己想法吧