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俗话说,物随心转,境由心生。你若内心脆弱,生活里的一
李芳君
俗话说,物随心转,境由心生。你若内心脆弱,生活里的一点不如意,都会成为压垮你的大山,负重前行,必定身心俱疲;你若内心强大,再大的困难,也似泥沙入海,在你的世界里掀不起一丝波澜。活得幸福的人,未必运气多好,能力多强,而是因为他们有一颗强大的心。
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悠悠
温暖了
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张丽莹
作家维克多·弗兰克在《活出生命的意义》中说:“当外界环境变得恶劣的时候,我们至少还有一种自由:选择如何面对它的自由。” 生命的意义不是一味地去追逐更多的东西,而是合理地把握当下的生活,接受小众而平凡的自己,学会满足并且懂得珍惜自己所拥有的一切。我们如果知道从每一个普通的日子里汲取生活的幸福感,这何尝不是一种生活智慧。
王冰冰
那些春光晒不透,春雨淋不够,春风吹不过的“困”,就交给春雷吧!一声雷,小芽挣脱种皮。一声雷,绿叶冲破大地。一声雷,桃花拥抱春风。一声雷,虫觉、燕飞、莺啼。一声雷,整个世界都动起来了,不困了,困不住了,要去和太阳争光,要去和天空比高,要去挡雨、要去追风,要去成为彩虹,哪怕最后消散的无影无踪。睡不醒的觉,走不通的路,就不要困下去了。不要迷失在惯性中,不要沉沦在故事里,要停、要醒、要挣脱,要升腾、要焕然一新。
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爱自己,不仅是他爱,更重要的是自爱! 这世界,他人爱你不爱你都是对方的自由,对于他人的爱我们可以希望,但无法要求。 自爱是对自我性格,发展的认同,也是每一个都拥有的本能。
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面对童年情感忽视 如何照顾好自己的需求?和如何改变!? 1-学习滋养和接纳自己 2-建立平衡的自我秩序 3-给自己满满的安慰 4-体贴自己的情绪
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心智成熟的人,有以下4个表现: 1、不带敌意的拒绝。 2、不带诱惑的深情。 3、不带羞耻的需要。 4、不带歉疚的离开。
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怎么善待自己。当你遇到了重大挫折的时候,你希望你身边的朋友怎么对待你呢?这里有方法。 1.给你一个热情的搂抱、拥抱或熊抱。 2.握住你的手。 3.承认你的痛苦是合情合理的。 4.什么都不说,只是陪伴在你身边,支持你想怎样就怎样。 5.某些情况下,比如你经历了令人极度痛苦的丧失,那么他们就在你哭泣时抱着你,或是陪你一起哭。 6.提供支持:“我能帮你做点什么事?” 7.询问你感觉如何。 8.无条件给予支持。 9.花心思真正来看望你。 怎么样,听起来不错吧,试一试哦。
你来说说自己想法吧