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与你相伴成长

[玫瑰]爱身体，不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧. [玫

刘淑珍

爱身体，不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.

放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射.

像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯地释放情绪表达自己.

多关注自己的内心心，少关注外界-享受独处时光.

接纳自己的不完美-接受自己一切

与高能量共处

自我关怀，自我鼓励，自我安慰

做自己喜欢的事情.

懂得善意地拒绝别人.

生活好习惯，作息规律化.

不执着-不争对错，黑和白之间还有灰色地带.

6温暖

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一诺

温暖了

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尤四海

计划没有变化快，那么你的计划是什么样的？在制定计划时，你更倾向于： A) 制定详细而具体的步骤和目标。 B) 灵活适应变化，不拘泥于规划。 C) 寻求他人的意见和建议，确定最佳方案。

肖洁

男人是乾，女人是坤夫妻和谐就是:定乾坤老人会安心孩子会感受到爱

王义丽

看着来访者每次满满的笔记，什么是需要关注的，什么是需要不断体验理解的，什么是需要自己反思......老师我带得有劲，你成长得带劲。

刘小茹

人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢？就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。真的出现这种场面或局面时，关键并不在于现实是怎样的，而在于人对自身能力的看法是否以自信为基础，敢不敢相信自己有能力圆满解决事情。如果缺乏这种自信，其结果必然是：没有行动能力。没有自信导致没有行动力，没有行动力导致依赖，依赖导致害怕，害怕又导致没有自信，继续恶性循环，你慢慢就废了。自信从来不是天生的，行动力也不是天生的，是通过一次次经历和积累。很多人总是问我想做这个我想做那个，但……没有但是，先做，做了再说，自己做，自己选择，自己决定，自己承担。慢慢的就自信了，自信了行动力就更强。世界上真的没有谁能打扮一个想什么做什么，而且自己一个人做的人，不受他人影响的人几乎没有弱点，因为不受影响，也不会把自己拿来和别人比较，自己有自己的处事方式，自己的价值判断，始终在变化当中，活水是不会死的，永远会流动，永远会汇集新的水流。

石萍

生活就像是一个瓶子，只有把里面的痛苦减少到最小，开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》

郭婷婷

人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，皆有指引… 成长自己，助己达人以善心处于顺境，以静心安于逆境。很有感触的一段话 #送给今天的你 “生命里第一爱恋的对象应该是自己。” 生活再忙，再累，再迫不得已，也别太亏待了自己。做自己的“恋人”：努力让自己开心，对自己更好一点。一个积极而热忱的你，才能和世间幸福撞个满怀。

你来说说自己想法吧