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世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的

刘静

世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想！

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刘静

温暖了

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赵莎莎

曾经有一个广告文案这样写道：“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”有一些痛苦的情绪你不去咨询真的就永远无法释怀。不过，关于远方，我们缺少的，从来不是向往，而是时间，是财力。生活的真相就是，每个人都被诗和远方蛊惑着，也都被现实与眼下蹉跎着。而且，能否搞定眼下，决定你是否能让自己的心再次起航。

冯欣欣

曾经看过一个比喻说： “如果说，每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就像一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在心理咨询师的支持和帮助下，你面对熟悉的风景，却会看到了不一样的景色。”

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在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“给予”更多。

谭宁

千万不要去改变家人，一旦我们想改变家人的时候，基本上你就是一个痴人，就会有无尽的痛苦在等着你了，我们只能改变自己，影响家人。

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让人更难接受的，不是自己的失败，而是竞争对手的成功原本属于个人的目标追求，和他人没有直接竞争关系，那我们为什么关注别人呢？当我们与他人组队，共同追求某一目标的时候，我们会将这个人视为对手，甚至可能会破坏对方的努力，进而损害自己。换句话说，与他人共同追求某个目标，有时会带来适得其反的效果研究指出，当我们与其他人朝着共同的目标一起前进时，如果我们觉得自己不具有竞争力，我们的注意力就会从「提高自己的技能」转移到「击败我的对手」，然后放松自己的努力。

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