很多时候,道理大家都懂,但是却总是做不到,这在于个人经历中的感受和认知,还有惯性模式,改变惯性模式是痛苦的,由于很多人逃避痛苦总是大于追求快乐,就会虽然知道改变会对自己有帮助,却不愿意面对当下的痛苦,所以也无法走出困惑!
现在太多人在追求速战速决,急于求成,所以就会变得焦虑烦躁。因为内在期待总是无法达成满意,就会抱怨指责,仇恨身边的人事物,甚至仇恨社会。看到自己的需求,了解人事物发展的自然规律,让自己愿意臣服于自然,回归自然降低期待值,在自立可为的状态下做一些力所能及,又能达成快乐轻松的事,整个人生也就会变得享受自然与美好!所以岁月静好我自安然!