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勇敢的面对这无奈的人生……

高志新

勇敢的面对这无奈的人生……

3温暖

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高志新

温暖了

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相关回答

魏孝琴

家庭就是催眠场，父母是孩子第一任催眠师，你是如何催眠自己的孩子？孩子的青春期妈妈学会以下三句话学习成长的父母是送给孩子最好的礼物

袁英群

感情有两种公式。第一种是纯粹的“客观公式”：比如长相、身高、体重、年龄、职业、学历以及是否有婚史种种，社会上普遍都用这个公式来测算一段感情是否有戏。但这不见得就会有好结果。因为感情本质上是个主观题，情人眼里出西施，就是这么没道理。而另一种公式就是“主观公式”：你到底满足了他哪些方面的需要？ 1、俯视的需要：比如你满足了他“英雄救美”的情结，恰恰是因为你们“孤儿寡母”，引发他的同情心，他觉得自己可以扮演“拯救者”的角色。 2、仰视的需要：比如他虽然在外面叱咤风云，但在你面前却可以感觉到彻底的放松，你更懂他，他可以在你面前呈现完全的脆弱。 3、平视的需要：你比别的的姑娘，更懂男人心，更会撩拨他，玩各种感情的游戏，这让他对你欲罢不能…… 所以对方能对自己动心，一定有这三种需要的至少一种。如果我们已经是年过三十的女人，拿什么和年轻姑娘拼？你拼的就是比他们更懂男人心，更了解男人的软肋，抓住男人的需要，那感情自然就是你的了。如果你还用客观公式那套把戏，那就只能说你白活了！感情可怕的不是失败，而是不能“吃一堑长一智”。这个公式放在男人身上也是一样的如果我们是离异带孩子的四十多的男人，我们想要找年轻漂亮的优秀姑娘，也可以在主观公式上增加自己满足对方，吸引对方的砝码那些让女人仰视的才华，让女人安心的关注靠谱，给到更多女人主观个性化的需求…… 最怕的是我们只用客观条件评价自己，让自己自卑或者让自己傲慢关注我，私信我，为你的情感保驾护航

容丽卓

如果您遇到特殊情况，请拨打适合的心理援助热线：

谷振强

一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。让我们学会透过外界看到自己，修好这颗心！

康钦秋

简单实用的情绪急救技术 ——让你悦纳自己，改善关系。心理学认为，情绪只是一种正常的心理活动，没有所谓的“坏情绪”，只有需要改善对情绪的应对模式。很多人反馈，当某些事件发生事，根本无法控制自己的过激行为或情绪，最后往往后悔，为什么会那么冲动等等，那么我们有没有什么简单易操作的情绪急救技术呢？今天就分享给大家。一、空间：先处理情绪，再处理事情。当某一个具体的事件引发我们的强烈情绪时，我们先告诉自己放一放，给自己一点时间，暂时的离开那个场地，之后你会发现自身轻松很多。二、拥抱：让情绪真正“离开”，仔细回想生活中的细节，你会发现我们越是否认，情绪越是强烈，越是抗拒，情绪就越顽固。所以我们不要把负面情绪当成敌人，它也是我们的一部分，我们要学会拥抱她。三、觉察：找到躲起来的情绪，情绪有时候是复杂的，不容易辨认的，一种情绪的出现，可能是对另一种情绪的掩饰，保护。比如一妻子对晚归的丈夫发火，表面上看是愤怒，但仔细觉察会发现妻子是在用愤怒掩饰委屈，因为我们的大环境，我们总是不习惯示弱。不会表达自己的需要，会努力证实我这样做，是因为你的问题。所以学会觉察自己最真实的情绪，也是我们需要做的重要课题。四、别急着评论。当我们有负面情绪是，先不要评论与指责自己，怎么可以这样。我们需要做的是让自己的身体放松，通过体会身体的感觉，可以帮助你放下头脑中的念头，练习观察，可以帮助你放下评价，中断情绪的连锁反应。五、清晰的边界，减少无意义的烦恼。边界清晰的人会努力去了解对方，改善自己，这是可知可控的，边界不清的人，会不断的猜测对方的心理，整体患得患失，这是不可知，不可控的。前者可以守住自己，不会有太多不必要的难受情绪。六、合理的目标：保持自信和动力。一个人如果事事都追求完美，那么他就会不停地体验挫折。所以我们的目标定制要合理，是自己跳一跳就能够达到的，这样我们会不断的有“好情绪”的体验，会不断的有正性的强化。以上分享的小技巧希望对你会有帮助，我们需要实际去做，才能感受到他带来的妙处。加油，我和你用在。

朱智杰

独行侠变身记在我还是读书时代，性格相对内向，那时候并不明白为何部分同学们喜欢结伴而行，无论去趟厕所又或者放学，那时候的我认为好好读书做好学生的责任便可。至今距离这份想法已有十多年后的我，回望曾经的自己，我印象中是清晰的记得，我只是不敢于主动结伴，我是想拥有友情的，只不过对自己说一些合理说法，便当作一种安慰，脱离“独行侠”有赖于我一位同学，让我真正感受到活在圈子和角落的区别。即便功课上、笔记、假期，我不再是跟书本、游戏机度过无聊的每一天了；方法总比困难多，这句话并非由始至终都是一个人就可以办到的，在结识不同的人，能让我收集到很多他们的各种特征，不管优点缺点都阅览在我的记忆中，到了成长的过程，这些体验都成为我前行的好帮手。一条海豚不能战胜鲨鱼，而一群便能轻易赶走鲨鱼，因为人多力量大，奇迹往往在群体中会更闪烁着光芒

你来说说自己想法吧