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一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望
张潇
一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望,地,则需要攀登。高手大咖,大师大神,读其书,学其课,见其人,仰望之。而除此之外,咨询师还要浸泡在生活中,摸爬滚打,水深火热,五味杂陈,只要不被淹没,就尝遍吃透,此谓接地气,然后知人心。 今日登上一座山峰,看天见地,心胸开阔,浑身舒畅。 人为什么会登山?想起一位登山家如此回答那些记者的提问:因为山在那儿。
3温暖
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尤四海
温暖了
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王晓静
——人们常说,对待别人要像对待自己一样好。 ——但别忘了,对待自己也要像对待你所爱的人一样好。
王义丽
这世间第一本书是生命之书(天道),即神庙上镌刻的人啊 请了解自己 ;第二本书别人写的符合天道的书(老子)….
田大朋
人到中年才懂:社交的质量远比数量重要。那些独来独往的"边缘人",往往是最值得深交的朋友。他们: 不消耗你:从不要求你"合群" 关键时刻在:平时不打扰,需要时必出现 思想有深度:每次交流都有收获
杜海英
情绪从来都不是敌人,压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒,不会凭空消失,只会在心里悄悄堆积,终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定,不是强行压抑情绪,而是允许自己有情绪波动,能坦然接纳情绪的到来,也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话,温柔对待每一份感受,内心才能获得长久的平静。
宗阳
学会适当放手,是一种智慧。学会给自己腾出空间,才能容纳更多精彩。 很多压力,不是来自任务本身,而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成,什么事情都要成为第一名,结果时时绷紧神经,把很多精力耗费在焦虑上,反而容易失去前行的勇气。 生活是旷野,而不是画满条条框框的封闭轨道。当一个人学会放手,会发现方向更明确了、心态也更好了,精力也能更集中在真正重要的事情上。 学会放手,是为自己腾空间,也是让未来有更多可能。
石萍
今天请说:我爱你!
你来说说自己想法吧