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一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望
张潇
一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望,地,则需要攀登。高手大咖,大师大神,读其书,学其课,见其人,仰望之。而除此之外,咨询师还要浸泡在生活中,摸爬滚打,水深火热,五味杂陈,只要不被淹没,就尝遍吃透,此谓接地气,然后知人心。 今日登上一座山峰,看天见地,心胸开阔,浑身舒畅。 人为什么会登山?想起一位登山家如此回答那些记者的提问:因为山在那儿。
3温暖
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尤四海
温暖了
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傅益红
你是由你走过的路、读过的书、爱过的人, 以及所有那些无人知晓却独自熬过去的时刻 共同塑造的。 这一切都使你独特且坚韧。
蔡伟
称职父母的共同性格特征如下:耐心,灵活,能够容忍外界的干扰,能够长时间舍弃自己,照顾孩子而不生怨恨愤怒。重要能力如下:1.在情感上与孩子很亲密;2.用积极的方式处理压力;3.为自己的消极情绪寻找合适的释放渠道;4+让其他成人而非孩子满足你的个人需求;5.对孩子抱有合理的期望;6.无条件爱护你的孩子(尽管你对他们的某些行为感到不满);7.愿意投入大量时间和精力照顾孩子、满足孩子需求,而不把怒气撒到孩子身上,也不会刻意让孩子产生愧疚感;8.想要保护自己的孩子。
张东雨
❤️1.生活事件:工作环境或者工作性质具备紧张性和刺激性。 ❤️❤️2.家庭事件:日常生活中最多见的应急源,如多次恋爱不成功、失恋,夫妻关系不和、两地分居、有外遇被发现、情感破裂、离婚、爱人患病、配偶死亡、本人患病、外伤、分娩、手术,子女管教困难,住房拥挤,经济拮据,有长期需要照顾的老年人、残疾人、瘫痪病人或是家庭成员之间关系紧张,都可成为长期慢性的应急事件。 ❤️❤️❤️3.人际关系事件:包括与领导、同事、邻里、朋友之间的意见分歧和矛盾冲突等。 ❤️❤️❤️❤️4.经济事件:经济上的困难和变故,如负债、失窃、亏损和失业等。 ❤️❤️❤️❤️❤️5.社会和环境事件:如自然灾害、战争和动乱,环境污染,交通住房的拥挤,加快的生活节奏,竞争的加剧。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️6.个体健康事件:疾病和健康事故给个人造成的心理威胁。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️7.自我实现和自尊方面事件:个人事业和学业上的失败和挫折。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️8.喜庆事件:结婚,再婚晋级。
马汝海
人能够凝炼成一颗石子, 潜伏见底。 让时光像水一般在身上湍急而过, 自己只知身在水中, 不觉水流。 --杨绛
朱晓静
别用孩子的挫败来满足你的自恋。父母要时常让孩子“打败”自己、“超越”自己,成为虽败犹荣的榜样,这样才是给孩子的成长授权。
白雪峰
人这一生,最大的困局往往不在外物,而在内心。 一个人的心境,决定了他所看到的世界。 心态好的人,眼中处处皆是美好;心态差的人,哪怕身处顺境,也只会看到不如意。 学会调整心态,积极乐观的面对生活中的一切,才能在人生的风雨中站稳脚跟,福寿绵长。 放宽心态,身体就好了 《黄帝内经》有言:“百病生于气,万病源于心。” 调节心态,事情就顺了 《增广贤文》里讲:“但行好事,莫问前程。” 稳住心态,福气就来了 俗话说:“物随心转,境由心造。” 人生之路,充满了不确定性,我们无法预知未来会发生什么。面对困难和挑战,稳住心态,不慌乱、不急躁,才能够化险为夷。人活于世,能有个好心态,就是命运对自己最好的馈赠。
你来说说自己想法吧