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一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望
张潇
一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望,地,则需要攀登。高手大咖,大师大神,读其书,学其课,见其人,仰望之。而除此之外,咨询师还要浸泡在生活中,摸爬滚打,水深火热,五味杂陈,只要不被淹没,就尝遍吃透,此谓接地气,然后知人心。 今日登上一座山峰,看天见地,心胸开阔,浑身舒畅。 人为什么会登山?想起一位登山家如此回答那些记者的提问:因为山在那儿。
3温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
杨侃
20世纪著名的心理学家弗洛姆说过:成熟的爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感。同时又使人保持对自己的忠诚,保持自己的完整性和独立性。如果我们在和一个人的相处中不再感到孤独,也并不感到束缚,他允许我们带着温暖去自由的做自己的花,这个人肯定错不了。 所以一个不断成长的自己才会有更大的概率遇到对的人。
赵莎莎
人生就像过山车,上下起伏,但是如果你有游乐场的心态,你知道它不是欺负你,你就跟着它这么晃就好了。
傅益红
周庆红
共依赖关系指的是一个人需要得到另一个人的肯定和依赖,才能找到自己的价值和自我意识。在亲子关系中,共依赖关系体现为父母把自己所有的情感、价值和希望都寄托在子女身上,只有感受到了子女对自己的依赖,父母才能获得价值感和满足感。
朱艳秋
聚光灯效应是指人们总是不经意地把自己的问题无限放大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实并不是这样的,人家或许当时会注意到,但事后马上就忘了,或者根本没有注意到
。 聚光灯效应的具体表现是人们会普遍高估别人对我们的关注程度,换句话说,我们很在意自己给别人留下了什么印象,以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度,比别人实际给予的关注要多得多
。 聚光灯效应的产生原因主要有两个方面:主观偏见和透明度错觉。主观偏见是指人们习惯性以自我为中心而无法客观认知自我,会过分放大自己的语言和行为在他人眼中的严重程度;透明度错觉则是指人们会不自觉认为自己的显现特征很容易被他人察觉。这种心理状态与人们的心理机制有密切关系。 为了应对聚光灯效应,可以尝试以下方法:首先,试着学会放松自己,可以适当进行深呼吸等,保持平和的心态;其次,进行提高自我认知,了解自我认知局限以避免思维的单一性;最后,可以通过实际行动来转移注意力,比如投身于学习或工作中,减少对自我形象的过度关注~
王倩倩
你来说说自己想法吧