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与你相伴成长

傅益红

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压力太大怎么办

相关回答

魏孝琴

“幸福不是偶然发生的，也不是金钱和权力能够买到的。它不取决于外部事件，而取决于我们如何诠释它们。” ——米哈里刻意练习，就是把注意力反复投向你真正想要的方向。把想拥有的状态写下来，看一万遍，执行一万遍。不比较，不内耗，只把每一次练习当成一次“心流”。在重复中沉浸，在沉浸中塑造自己。你练习什么，你就会成为什么。而成为自己，就是最高级的幸福。

薛梅

大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。

王倩倩

周秀英

人的情绪随思维而来，理性信念带来适度情绪反应，非理性信念则会引发不当情绪和行为，长期如此会导致情绪障碍。非理性信念有三个特征：一是绝对化要求，如觉得自己必须成功、别人要善待自己；二是过分概括化，不能用个别事结果评价整个人，应接纳自己和他人会犯错；三是糟糕至极，别把不好的事想得灾难般可怕，要接受现实，能改变就改变，不能改变就适应。希望大家都能保持理性思维。 #情绪困扰

王欣梅

爱不占有也不被占有，爱在爱中满足。 ——纪伯伦《先知》

那晓旭

让自己放慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。

你来说说自己想法吧