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思想的动摇并非是在 正确与错误之间左右不定, 而是一种理
郭玉玲
思想的动摇并非是在 正确与错误之间左右不定, 而是一种理智与非理智之间徘徊。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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张凤琴
人最舒服的,是在怎样的状态之下,就接纳怎样的状态;而最糟糕的,则是在拖延的时候,憧憬忙碌的状态,在忙碌的时候,去悔恨当初。
何萍
在这个纷绕复杂的世俗世界里,能够学会用一颗平常心去对待周围的一切,也是一种境界。
袁英群
第一:妻子们问问自己:你逼迫你老公承认出轨的目的是什么? 他承认出轨你就不痛苦了吗? 第二:你逼迫你你老公承认出轨,只会打草惊蛇,让他把出轨做的更隐蔽。 第三:很多妻子把大量时间花在找证据和捉奸上,这是最没有用的,因为你老公不可能让你找到证据。 第四:妻子们想想就算你老公承认自己出轨了,他说:我就出轨了,离婚吧。 你想好了离婚吗? 他说我就出轨了,你想怎么办就怎么办。 你想好了对策吗? 第五:所以妻子们,不要去逼迫你老公承认出轨,而是暗中采取方法搞清楚一切,想好应对策略,再去处理问题。
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一个人终其一身最终都在修“我与自己的关系”,那么对“我”的层次了解多少呢? 下面将分别介绍6个我,用生活分享一个区分“6个我”的小案例——准备一顿晚餐。 本我: 当你想准备晚餐时,本我可能会驱使你选择最简单、最快捷的食物,比如速食或外卖,因为这样可以立即满足你的饥饿感,不需要花费太多时间和精力。 自我: 考虑到营养均衡和健康饮食,自我会建议你选择新鲜食材,并花时间亲自下厨。自我会权衡即时的满足和长期的健康,做出更明智的选择。 超我: 超我会基于道德和社会规范来评价你的选择。例如,它可能会建议你选择有机食材,因为它们对环境更友好,或者选择素食,以减少对动物的伤害。超我会考虑更广泛的社会和环境影响。 真我: 真我关注的是你内在的需求和愿望。它可能会驱使你选择那些真正符合你口味和饮食偏好的食材,而不是仅仅为了满足外部的期望或标准。真我追求的是内在的真实和满足。 无我: 在无我的状态下,你会忘记个人的欲望和喜好,全心全意地投入到准备晚餐的过程中。你可能不再关心食物的味道或外观,而是专注于烹饪本身,享受与食材、炊具和烹饪过程的连接。无我是一种超越个人欲望和目标的境界,让你更加专注于当下的体验和感受。 高我: 高我代表了你的最高潜力和智慧。在准备晚餐的过程中,高我可能会引导你尝试新的烹饪技巧、创意搭配或者将烹饪作为一种艺术表达。高我鼓励你超越自我,挑战自己的极限,实现个人成长和进步。
和钰蓉
情绪需要及时表达与宣泄,可以在双方安全舒适的环境中,表达事件对个人情绪的影响,聚焦当下感受,尽量避免观点性、评论性的输出。如果觉得问题或情绪难以启齿,可以找专业咨询师聊一聊。
你来说说自己想法吧