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生活中学会理解和包容很重要
刘静
生活中学会理解和包容很重要
2温暖
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焦艳丽
温暖了
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周春华
我们每个人都有认知的局限,但我们做出的内个决策却不会因为你的无知而免除你所无知的部分带来的代价
陈玉玲
温尼科特的“母亲恨孩子的17个理由”,对咨询师还是普通人员,都会有借鉴的意义
王丽华
人与人之间是有一个感情账户的,每次让对方开心,存款就多一点,每次让对方难过,存款就少一些。
杜迪文
宇宙是一个合理的管理结构~每个生物都有一个特定的角色~每个物种都享有一个位置~包括人类~他们需要适应并坦然地面对自己的命运~
黄芳
如果一个人心里的伤,始终无法自我调节,又没有得到疗愈,最后渐渐固着成“心灵受伤—敏感脆弱—自我攻击—受伤更重”的创伤模式,发展成更严重的心理障碍。 弗洛伊德认为,创伤是一些成人心理疾病、不健康人格形成的一个重要来源。从创伤心理学看来,所有的心理问题,都可以从创伤角度去解释。 然而,被我们忽视的心理创伤,只是被我们“假装忘记”,其实它们早就刻在我们的情绪、自我价值感中,变成你性格的一部分,实实在在影响着今天的生活。 当你静下心来,仔细觉察,自己是否有这样的外在表现? 强烈的自我攻击 常常否定自己,觉得什么事都做不好,出了问题非常容易自责,觉得是自己的原因。与人交往,总不敢自信地说话,遇到喜欢的人,更是不敢靠近 被糟糕的情绪笼罩 更多感受到不安、焦虑、无助,人际关系中容易被激怒,却又压抑自己的坏情绪,充满憋屈,心里始终开心不起来 过于敏感脆弱 害怕出错,害怕被否定,社交中不自信,战战兢兢,很难真正信任和依赖他人,哪怕再亲密 莫名的躯体反应 一些创伤会藏在我们身体里面,莫名其妙的头疼、腹泻、身体不适,或者做噩梦,很可能是早年创伤记忆的结果 外在不如意的表现,根源往往来自内在。如果这些说的也是你,那是在提醒你,向内看,或许那里有没解开的心结,没过去的坎。
王宁
今日分享20240422
“我需要你在我身边;我需要你陪着我”这样的话很简单,同时对于一些伙伴来说,又很难说出口。 我需要你,很多时候会被解读成我弱小,你强大,更主要的是我们自己内在也认同;如果说“我可以,不需要你”就会给人较强的力量感,这份解读更深是基于斗争博弈的前提。 重新看待、定义关系,用心感受关系,需要就表达,得到了,那就享受,没得到,那就回来
你来说说自己想法吧