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与你相伴成长

服从大众

李芳君

服从大众

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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刘中玉

生活中是否经常有这样的体验有一句话你非常喜欢也喜欢经常挂在嘴边然后你慢慢就会发现很多事情就会朝你说的那个方向去发展最终事情就变成了你所说的样子你感觉好像嘴边开过光或自己非常有先见之明这在心理学上称为自我实现的预言

张凤琴

你是否有过，第一次见到某个人马上就开始不喜欢他，这种感觉很可能来源于记忆中某个曾经伤害过你的人，两人在某些方面有点相似。

张颖

今天跟屁虫和哥哥一起去同一所学校，同时去报道，同时回家，为此跟屁虫提前30分钟到校，并且放学后等了45分钟哥哥，才一起回到家。期盼两年的一起上学放学的愿望终于实现，孩子很高兴，说:妈妈你可以不用送我啦！我先是高兴，接下来有一阵淡淡的失落，为娘这退场的节奏已经敲响了么，好吧，那就更多回到我的专业上，珍惜和孩子相处的当下

李娟丽

你不能用制造问题的方法解决问题。你过去以及今天所有经历过的例外，都会成为你奇迹的向导。

薛红宇

失眠时，你可以这么做？

谭丽梅

Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”，想问下这个题目有什么深意吗？ S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情，但一提到情绪，都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后，大家知道了：其实所有的情绪都是必要的。记得有一次我们讲座的时候，曾把情绪的特点都拎出来，通俗易懂的讲过，比如： 1.必要性，包括刘院长刚刚提到的，情绪是协调一致的，伤痛的事情引起悲伤，开心的事情让人高兴，所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性，情绪是有两极的，但是这个两极不是跟事件本身有关系，而是跟认知有关系， “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知，那么，一件很小的事情（例如他瞪了我一眼），都变成了一个伤害。但是换一个认知，就变成“他在人群里多看了一眼”，全看你怎么去理解。 3.过程性，情绪是一个发展变化的过程，同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪，我们要抱着接纳的态度，是个人就有七情六欲，这特别正常。当我们可以去拥抱各种各样的情绪，让我们的情感流动起来、言说出来，那基本上不会有很大的问题，这就是在跟情绪“约会”。以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪，要像跟爱人约会一样，去“约会”一下我们的情绪。

你来说说自己想法吧