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与你相伴成长

服从大众

李芳君

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1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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周秀英

有来访者问我：“我们夫妻多年，没啥大的矛盾，就是感觉太平淡了，怎么办？”我说：“你们两个人在遇到之前，是没什么交集的，之所以能走在一起，一定是你们曾经有了一些交集，那就把这些交集找大到，然后扩大这个部分。”那具体如何做呢？我让来访好好回忆两个人最初在一起的动力所在，找出两个人曾经有过的美好的经验。然后呢，再去想想两个人未来有一些什么共同的未来愿景，把焦点放在共同信念、共同价值交集的部分。来访沮丧地说：“老师，没有这些怎么办？”我说：“那就去做呀，做一些能够增加共同经历，相互扶持的事情。比如说啊，比较艰苦的旅行，对不对？两个人一起做攻略，两个人一起出去经历这些，是不是可以拉近两个人心与心的距离呢？” 只要你愿意，用心去经营，感情就会渐入佳境。

刘景红

我认识一对夫妻，在美国开了一家餐馆，他们快乐的经营着，他们的子女都结婚了。现在家里只剩下他们老两口，只要看见客人们愉快的用餐，他们就心满意足。他们没有赚大钱的欲望，所以客人来了他们会和客人一起谈天说地，如果有人说饭菜量少了，他就会给他们再加一些。只要顾客光顾这家餐馆，就会感到很温馨。所以回头客不断，自然生意很好。为了获取更大利益，以盈利为目的人，自然想偷工减料，于是减少饭菜量，食材的新鲜度也逐渐下降。客人一旦发现以后，就不想再光顾了。其实，无论做什么事，若单纯追求个人利益，都会以失败告终。学习也一样，若只是以自己的利益为中心，会加强竞争意识。人际关系也会变得虚伪和淡漠，这样一来，心灵就会逐渐变得狭隘、极端。学识渊博或技术高超，也许物质上会很丰富，但是如果能发现内心的世界，那么人生就会无比幸福，夫妻之间也不会有矛盾，不需要接受精神治疗，更不会选择自杀这样的极端行为。

石萍

若父母对孩子抱怨“我为你付出了一辈子”，言下之意就是“我一辈子没有爱过你”。在关系中如果觉得自己是付出和牺牲，就意味着“我不爱这个关系”。偶尔抱怨在所难免，但整体上心中有爱的时候，不会觉得自己是在为对方牺牲和付出，因为这是自己真心想要的生命体验。

代晓侠

越是依赖亲密关系给自己安全感和意义感的人，拥有亲密关系之后，反而越容易失望，亲密关系越容易出现问题。回归自己的内心，跟自己好好地待在一起，不受外界干扰，此刻就是生命中最好的时刻。真正的解脱、自由、快乐，就是不让任何人、事、物把这些东西从你的内在夺走。无论外界发生了什么事情，我们都能沉着应对，维持自己内在的喜悦，这是我们可以努力的目标。

万娟

“人是怎么学会接吻的？”“可能老师以后要教的。” “怎么让别人爱上你？”“告诉她你有好多糖。” “爱情怎样才能持久？”“多花一点时间，不要老是想着上班。” ———————来自3-5岁孩子的回答

徐娟

很多来访问我人生的意义我会把这句话送给他

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