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与你相伴成长

在周末的时光里，生活放慢了脚步，心灵却踏上了飞翔的旅程。

田大朋

在周末的时光里，生活放慢了脚步，心灵却踏上了飞翔的旅程。每一刻的宁静与惬意，都是对疲惫灵魂的温柔抚慰。

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个人成长

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李有军

孔子云:有教无类。于是我们在您的教导下学会了尊重差异，更学会了发现自己。后来我们成了医生、工程师、外卖员、社区工作者……在各行各业踏实努力，像您当年那样，认真做好每一件小事。认真，是一种力量一一是建筑师反复调整图纸时的执着；是医生写处方时多一句的嘱咐：是外卖员把餐盒裹好放进保温箱的细心；也是每一位平凡岗位上的我们，不愿敷衍、用心生活的样子。您说：“不沉溺过去，要抬头向前。”于是我们学会了豁达，也学会了承担。在每一个需要坚持的时刻，是您教会我们:与其懊悔昨天，不如珍视眼前、规划明天。您不仅传授知识，更传递了一种态度:用专业，让世界更好一点;用责任，让身边人更安心一点。

尤四海

如果你觉得自己正处在低谷，千万不要气馁。只要心里依然有光，把每个平凡的日子都过得热气腾腾，就能看到美好的风景。放慢脚步、认真生活，给自己一点时间，也给好运一点积累。

陈曦

在你能量不够的时候，对那个人关闭心门，而不是对所有人关闭心门。你不接收他传递的东西，自然语言、行为，就会返回到那个人的身上。负能量也好，正能量也罢，不回应的一切，其实都是自己在接收传递的结果。人与人之间，如果有比拼，拼的也是心力，而不是脑力和智力。有时候，人呀，遇佛则佛，遇魔则魔，遇见怎样的状态都是正常事。‍‍‍ 内心稳定，别人就拿你没有办法，能稳住，不被影响，就能收获更多成功。所谓博弈，早已不是依靠外力，更多时候是心理战术。有些人会遭遇违缘、恶语、甚至诋毁、谩骂等等，其实都是外力在考验定力。无能的人，会发泄情绪，可怜的人，会四处抱怨，有智慧的人，只是反思自己。有些时候，正是因为说痛了，说穿了，对方才会激怒，你越是说对了什么，对方越是反击。‍‍‍‍‍‍‍‍ 念起，则转，念再起，当下又转，瞬间熄灭，不关注，不回击，一笑而过，灰飞烟灭，与我何干？只专注自己的事，外在的事不重要，一切都能化解，切莫要纠缠。

冯二玲

生命就是一边流泪，一边欢笑，一边逝去，一边生长。清明，追思和怀念的节日。清是空，明是满。清明，在昨日与明日之间。清是清空自己，明是盛放自我。这是我听到对清明最好的注解。四月清明，春回大地，好好活在当下。

凌攀

第11天其实成长到一定岁数，每个人心中都或多或少会积累一些负面情绪，内心冲突。这些负面情绪，内心冲突能被解决是最好的，如果实在解决不掉，能否学会与自己和解，负重前行也很重要。

赵莎莎

幸福的能力是一种感知力，幸福是对幸福的感知力。什么叫作感知力？你还记不记得小时候过年，我们有多开心。小时候过年的时候，我们会因为什么开心？放炮，有表弟表妹都来玩，穿新衣服，有压岁钱。那好，现在我们组织一个party。每个人穿上新衣服，把表弟表妹都叫来，大家一块放炮，有人给你发点压岁钱，你觉得会很开心吗？为什么现在过年成为了一种负担，而小时候那么开心呢？因为你幸福的能力在减弱。幸福的能力就是对快乐的感知力。所以幸福的反面并不是不幸，幸福的反面是什么？幸福的反面叫作麻木，没感觉了。你对这事一点感觉都没有了，这就叫作的幸福的反面。那么怎么才能不断地锻炼我们幸福的能力？既然是一种能力就可以锻炼。比如你的肌肉没有劲儿，你可以通过锻炼杠铃让你的肌肉有劲。你的幸福的能力也同样是可以锻炼出来的。当你能锻炼出自己幸福的能力的时候，你才会变得更加的幸福。更幸福不来自于你挣了更多的钱，也不来自于你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自于你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福。真正的幸福的来源是在于你在追求这些东西的同时，你还能随时地感受到快乐。所以沙哈尔教授讲，他的这个启发是来自于中国东方的儒家。

你来说说自己想法吧