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研究生命,要是研究别人与自己相比,那是研究自己切实可行,
王义丽
研究生命,要是研究别人与自己相比,那是研究自己切实可行,人生是自己经历和感知的。只有通过对自我生命的共性和个性的研究,才能理解ta人的同与不同。
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个人成长
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那晓旭
他人对我们的关注之所以如此重要,主要原因便在于人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性——我们对自己的认识在很大程度上取决于他人对我们的看法。 我们的自我感觉和自我认同完全受制于周围的人对我们的评价。
郭玫
教育不能没有情感,没有爱就如同池塘没有水。没有水就没有池塘,没有爱就没有教育。世界上最伟大的教育,莫过于爱的教育。父母总是习惯性地否定孩子,不会让孩子变得强大,只会让孩子的内心干涸、枯萎、黯淡。孩子需要鼓励、赞美,就像植物需要水。早安,朋友!
刘娜
最近喜欢上了接纳承诺疗法(ACT),我喜欢它的理念。ACT是认知行为治疗的第三股势力,它告诉我们怎样以自己的核心价值为指导来采取行动。它让我们思考在我们的内心深处,到底什么才是最重要的?我们究竟该如何对待自己、他人以及自己周围的世界?我们能否以一种更加全新的方式去重新体验这个世界。 对我来说,ACT不仅仅是一种技术,它更是我们生活的态度,有没有想一起来践行的伙伴呢?
白蕊
原来的年轻人夜生活丰富多彩 high到天亮仍然满血上班或上学 长辈们天天劝“早点睡觉 不要熬夜” 现在的年轻人 依旧是与夜深人静相伴 但却是想睡睡不着 当下客观存在的外在压力加剧 个体自身又因为先天后天的因素“心理弹性”不足 精神情感身体的多方内耗 睡眠障碍日趋年轻化 失眠成为多年龄段人群的焦点问题
郑洁
为什么要在意同事和领导喜不喜欢你, 你是来赚钱的,不是来交友的 做好自己的本职工作就好 别给自己太大压力 拒绝内耗,拒绝职场PUA 工作而已,没必要把自己搭进去
刘全荣
心理学中的酝酿效应是一种非常有趣且重要的现象,它主要指的是在解决复杂或需要创造性思考的问题时,如果暂时停止对问题的积极探索,可能会对问题的解决起到关键作用。 这种效应在日常生活中有许多例子。例如,当我们在写作或画画时,有时会遇到创作瓶颈,感觉无论如何都无法继续下去。这时,如果我们选择暂时放下手中的工作,去做一些其他的事情,比如散步、听音乐或者阅读,当我们再次回到原来的创作中时,可能会突然发现新的灵感和思路,这就是酝酿效应的体现。 另外,阿基米德的故事也是一个典型的酝酿效应的例子。阿基米德被国王要求检测王冠是否掺假,他起初尝试了很多方法都未能解决问题。然而,在他放下这个问题去洗澡的时候,观察到水往外溢和身体被轻轻托起的现象,他突然想到了浮力原理,并成功解决了问题。这个例子充分展示了酝酿效应的力量,即在放下问题后,我们的思维可能在无意识中继续工作,最终找到解决方案。 酝酿效应的原理在于,当我们暂时停止对问题的思考时,我们的潜意识仍在继续处理这个问题。储存在记忆中的相关信息在潜意识里进行组合和重构,这可能导致新的、创造性的想法和解决方案的出现。此外,暂停思考还可以消除前期的心理紧张和僵局,让我们能够以更加放松和创造性的状态来重新面对问题。 总的来说,酝酿效应是心理学中一个非常有趣且实用的概念。它提醒我们,在面对复杂或需要创造性思考的问题时,不要过于执着于立即找到答案,而是要学会适当地放下问题,给自己的思维和潜意识一些时间来工作,等待一些新的变量。这样,我们可能会在意想不到的时候找到解决问题的新方法或新思路。
你来说说自己想法吧