情说App

与你相伴成长

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。

张潇

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。 ——史铁生

0温暖

0回答

相关回答

李春娣

当人们走进咨询室的时候，往往正处于某种痛苦或低潮中，他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案，但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案，却不自知。专业助人的含义是：咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦，而是帮助他人增加解决问题的能力，从而做出选择。如果不能从咨询中获得建议，那咨询可以做什么？可以去表达、去叙述、去探索。有时候问题不一定需要被解决，只是需要被探索。在探索的过程中，答案会慢慢浮现出来。因为每个来访者，都是带着答案，来求助的人。

史冬英

为什么有的人很容易让人感到信任，而有些人就不行呢？这可能涉及到你对对方情绪的把握。情绪是我们判断敌我的重要依据，如果你在对方表达情绪的时候做到： 1、在场，即你让对方感觉你有关注他，你在认真听他说话，你在陪着他； 2、同频，也就是你能调整你的情绪，让对方的情绪也变成你的情绪，因而可以完全体会和理解对方的感受。那么你就可以赢得对方的信任。

孙浩英

有些人无法接受伴侣随意说出离婚，有些人无法接受离家出走，有些人无法接受不将宠物视作家人，诸如此类。早早圈定禁区，不仅能减少没必要摩擦，还能让我们在通往幸福婚姻的道路上少走很多弯路。

姜丽敏

人的生命只有一次，我们应该鼓起勇气，去说你想说的话，做你想做的事，去你想去的地方，爱你该爱的人，去还原自己该有的人生，去寻找属于自己生命中的春天。人生，最好的生活，就是按自己喜欢的方式过一生！

刘丽艳

好的结束意味着好的开始。如果我们在一段感情中，还带有不满，怨恨和遗憾，那就会容易本能的希望，在下一段感情中带有期待，希望能够弥补那些不满和遗憾。这也是很多人总是遇到同一种人的原因！如果，你不能放下过去，从过去找到收获和好处，也就很难与过去的人事物和解，这样只能陷入恶性轮回。只有找到了自己过往经历中的好处与收获，才会升起感恩之心，感恩陪伴感恩相遇，进而才能真正的放下过去！开始全新的旅程！每天进步一点点，心怀感恩，让幸福从回到当下开始！

史冬英

生活中你一定体验过越描越黑的经历，你的本意是想澄清误会，但你得到的却往往是对方的毫不在乎，或者根本不信，即便你证明了A，对方也能找到B，让你继续澄清……结果就是你只要开始证明自己，你就输了。实际上这是一个自证陷阱，在证明者和误会者中间本身就存在不同的目的，证明者是想澄清自己，而误会者很多时候只是在释放他的攻击性，换句话说，他不一定不知道你是被冤枉的，或者你真实的情况根本与他没什么关系，他要的只是控制你、击败你，通过这样的方式获得自我满足，你解释得越多，他就会感觉越好，这个游戏就越不会停止。所以，面对被误解、被评判，最好的解决方式一定不是跟着对方的节奏去试图证明自己不是那样的，而是跳出对方的逻辑，打破“不被理解——自我证明——反抗失败”的死循环。具体来说：首先，你可以主动出击。比如当有人挑衅你“你怎么还没有男朋友？”你可以回怼“你男朋友好像不喜欢你吧？”其核心要义就是把本能要说的“我……”换成“你……”。其次，你可以冷处理。还是上面的例子，你可以心平气和地反问“所以呢？你要给我介绍吗？”其中不在乎、不生气、不屑一顾应该成为你最主要的情绪反应。最后，也是最核心的，其实还是接纳自己，任何时候，都先回到自己的感受上，去理性地、客观地看待自己，这时你就掌握了主动权，进可攻，退可守，没有人能够真正伤害到你。

你来说说自己想法吧